易贝源老师告诉你是什么阻碍了宝宝对于钙的吸收？

几乎每一位家长都很注重孩子对于钙的吸收，也喜欢抽时间给孩子补补钙，因为在家长的心中钙元素是孩子骨骼、内脏以及大脑健康发育的必要因素，事实上0到三岁的孩子的成长的确处处离不开钙的支持，所以对于家长给孩子补钙的做法，老师表示很理解，但是毕竟不是每一位家长都是营养专家，有时好心的补钙行为却是劳而无功，今天易贝源老师就来给大家普及一下在补钙上有哪些误区。

婴幼儿补钙，只注重摄入量是远远不够的，更要注重钙吸收。究竟哪些误区影响了钙吸收的效果呢？

1、钙与牛奶同服。

为了不影响宝宝喝牛奶的量，许多妈妈喜欢把钙剂放入奶粉中一同冲调，奶味容易让宝宝接受，殊不知钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变，形成絮状沉淀，宝宝无法吸收，造成钙剂浪费。

 2、钙剂不要用太多水冲服。

很多妈妈喜欢在冲泡钙剂的时候放很多水，让孩子顺便补充水分，殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担，让宝宝的小胃受损，同时补钙效果也大打折扣。宝宝的胃肠道功能非常脆弱，新生儿的胃容量仅有30~60毫克，所以，宝爸宝妈们要记住，需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。

 3、钙不能和其他微量元素一起补。

很多妈妈现在购买补钙产品的时候，总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂，如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们认为，同时补充多种微量元素效果好，而且经济划算。这种观点是错误的，研究证明，大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制，互相干扰吸收。

俗话说“过犹不及”，饭吃多了都会有肥胖的副作用，钙补多了也是不例外的。易贝源老师提醒各位家长新生儿的胃容量很小，每次进食大量的水，容易让宝宝的小胃承受大负担。最好选择只需要一小勺水就可以冲调开的钙，方便宝宝服用。如果您的宝宝需要同时补充多种微量元素，请间隔3小时服用。希望有这方面疑惑的家长能看一下老师这一篇补钙误区的小知识，不要让这些元凶阻碍了孩子对于钙吸收。