人站在自己的立场上，总是有羡慕别人的地方。
当某个人或某个团体组合身上拥有你自身羡慕或向往的一种或多种特质的时候，他就变成了你追寻的那颗星，是你生活中行走的光源，让你想抓来看看，温暖自己的世界。
至于是追寻一颗星还是几颗星，其实无关紧要，凭心而为，量力而行。在不影响自己及他人正常生活、工作的情况下，是为爱发电也好，还是双向奔赴也罢，随喜即可。
正常人追星的心理活动一般会有以下几个阶段：
1、偶然的怦然心动，许是始于颜值，许是某种吸引你的气质或是某个刹那带给你的震撼。总之是萝卜白菜各有所爱，恰好cue到了你的某个点，然后你好奇了。
2、好奇他所有的一切。好的，不好的，你统统都想了解。然后大概率会得到以下几个结论：好奇心中道崩阻（不转黑就是好事儿了）；保持一般好奇（愿意持续了解，普通关注）；哇塞！挖到宝了！（开始持续深陷，进入深爱阶段）
3、爱到浓时，诚然是热烈的，你双目放光，肾上腺素飙升，只愿意看到、听到你想或你愿意知道的趋于优势方向的内容。一切令你不适的任何的风吹草动都刺激的你紧张不安，细微的一丝不好的消息都有可能激起你强烈的抵抗。总结而言，当下是恋爱脑的。
4、然后随着时间的推移，爱他变成了常态，为爱发电变成日常，情绪起伏变得平缓，一种经过大风大浪的释然，找到了一种家人般的平衡感。开始接受他的不完美，与他不如己意的地方和解，中肯的赞扬他的优点，带着友善的、趣意的cue他的缺点以达到自娱自乐的目的。自认跟你追寻的星星达到了一种默契平衡，觉得当下是最完美的状态。
5、这种平衡的完美状态有可能会持续很长一段时间，甚至是一生。
以上都是一些普通的追星操作，这是一种可以令你持之以恒的坚持，坚持爱一个或几个你追寻的星星，从中汲取你需要的能量，滋养自己的精神和灵魂，总体是积极向上的良好状态。可以督促你从一方面或多方面成为更好的自己（许是减肥成功、学业进步，或者是努力赚钱，建立新的人生目标；甚至是完成人生大事等等的各个方面）。
当然，有积极的一面，也有消极的地方。人与人之间的个体差异巨大，大部分追星的群体也都是按照总体积极向上的方向前进的。但不可否认的是，确实是有部分人群并不是初心单纯的去追寻向往的光源，不过是想通过私生等一些不太恰当的手段获取利益或满足自体某种偏执的心理需求，从而给他人带来各种令人不适的困扰，某种程度上是饱含恶意的。一切的给他人带来困扰或安全隐患的方式都是正常的追星群体所不提倡且应引以为戒的底线。
我们在追星寻光的路途中，会遇到志同道合的伙伴，大家会相互鼓励，相互敦促成为更优秀的追星群体。当这个群体足够优秀的时候也可以给你追寻的星星带来强大的助力，成为坚强的后盾，也会成为吸引别人的光。
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