复盘181

8月18日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：晚上跑步5公里

今日开心：

今日启发：

1.昨晚睡的很好，跑步挺好

2.电视剧看的也很好，懂得很多道理

3.心还没静下来

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸婆婆，凡事考虑清楚

夸老公，最近忙于工作和考试，认真的很

【明日计划

科目一、电视剧、练字、看书、跑步