相较于是一种运动,瑜伽更多的意义来自于它成为了一种自律的象征。不管是早起,还是饮食的克制,都意味着一种难得的自律。
然而就是这种自律,让瑜伽超脱了普通的肉体练习,多加了精神引领的意义。
每一种习惯和自律的养成都不容易,都需要时间。
相较于是一种运动,瑜伽更多的意义来自于它成为了一种自律的象征。不管是早起,还是饮食的克制,都意味着一种难得的自律。...
纪念一下,今天犁式脚能触地了,历史性时刻!只要坚持,相信一定会有进步,已经发现身体慢慢的变化了!看样子一切贵在坚持!
自己主动坚持瑜伽一周时间了,通过练习: 1、首先注意自己姿态了,挺直背部,提升了自身的仪态。 2、身体柔韧度。 3...
这几天沉迷在瑜伽里,有关瑜伽的音乐和美文都喜欢。瑜伽的体式都很美,虽然我能叫出名字来的不多。 对我来说,瑜伽体式里...
最近几天瑜伽进步很快,最主要的原因是这俩星期我天天去练。我喜欢的动作――倒立也可以做到了: 倒立我可以坚持几十秒,...
坚持瑜伽 青春永驻 身轻体健 乐观平和 沉静内敛 坚持瑜伽 健健康康 简简单单 不做油腻女 亦不做油腻男 坚持瑜伽...
瑜伽,是适合所有人的 只不过能坚持下来的太少 有一种能让你变美变年轻的方法 那就是——瑜伽 坚持瑜伽吧! 瑜伽会给...
一个男人最大的幸福,就是遇见一个坚持瑜伽的女人,为什么呢? 1、坚持瑜伽的女人,都很有气质 一个长期坚持瑜伽的女人...
瑜伽与写作,都需要坚持不懈 瑜伽的习练需要坚持,写作亦需要坚持。从某种意义上说,瑜伽与写作都是一个不断修炼,持续修...
瑜伽 练习瑜伽这么久 才慢慢懂得… 人生就像练习瑜伽 必须坚持 稍有放纵就前功尽弃 不断的自我激励和坚持 才能让自...
本文标题:瑜伽的坚持
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