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瑜伽的坚持

瑜伽的坚持

作者: 勤劳笨小猪 | 来源:发表于2022-01-05 05:19 被阅读0次

相较于是一种运动,瑜伽更多的意义来自于它成为了一种自律的象征。不管是早起,还是饮食的克制,都意味着一种难得的自律。

然而就是这种自律,让瑜伽超脱了普通的肉体练习,多加了精神引领的意义。

每一种习惯和自律的养成都不容易,都需要时间。

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