每天进步一点点

      每次姐姐回来，总能看到她的新变化和成长。与此同时，她也会给我带来更多的影响。我好像越来越看不到自己的成长了，尤其是在家呆了已经有快一个月了，我一直处于比较封闭的状态，很少与人交流，很少接触新东西，很少进行深刻的自我反思。

      我的世界只剩下家人、朋友、书籍和一些电子产品。每天基本上就是8点左右起床，吃个早餐，接着干一些家务或是做自己的事情比如看书追剧看电影或是和朋友线上聊天等，中午帮忙准备午餐，午饭过后小睡一会儿，出去办事或者陪来家里的客人（表姐和姨等人有空就会过来玩一会）聊天，拖拖地之类，如果没其他事情，就继续干自己的事情。晚饭之后就和家人聊会儿天，泡泡脚，写日志，背单词，看书或看剧。琐事很多：拿快递啦，买东西啦，带娃啦各种。

      最近几天不知怎么地容易暴躁生气，一件小事也能点燃我的怒火，不过幸好，我发现自己比之前更容易平静下来了，虽然做不到马上心平气和，但是至少在有烦躁情绪之后能比较快地思考如何去解决问题而不是继续抱怨和指责别人。抱怨天气不好或是指责他人不仅对于解决问题起不了任何作用，有时甚至还会把矛盾扩大，使问题变得越来越复杂。遇到负面情绪时不妨stop——think——do，停下来——思考——再行动。把情绪解决好，再好好把事情解决好。

尝试构建更好的思维模式

      成长就是一点一滴的积累，也许你走了很久的路却依然看不到终点，但继续坚持下去可能会出现某个拐角，让你看到前行的希望。房子不是一天建成的，成长也不能一蹴而就，我们不可能一下子就变成合格的大人，慢慢来，不要太着急。如果能够做到每天进步一点点，长此以往，不停地被生活打磨，最终我们的心会从一颗玻璃心变成钻石心。