桂圆又叫龙眼，主要生长在我国南方，是热带水果。
也是一种药材，可以补血安神，补心益脾，健脑益智，还有多一个特殊功能，就是增强妇女更年期免疫力。
气血不足的人建议多吃桂圆，对于身体虚弱、湿重的人，可以用黑米或小米一起熬粥来吃。另外，桂圆泡水喝还可以预防头晕，晕车的人，坐车前可以用桂圆干泡一杯水喝喝，坐车时会轻松许多。它也可以辅助治疗疝气、湿疹等毛病……
桂圆还有个五星级的本领，那就是具有抗癌，帮助消散肿瘤的作用，中医用药时，消肿散淤的方子都要添上龙眼。
由于桂圆性燥，所以正在发炎、上火的人要尽量少吃或不吃！！
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