每天推荐一本书 || 第2026天

当热爱不足以谋生的时候！可以先把工作当做一种谋生的手段，去滋养自己的热爱。

----【书朋捡话】

积硅步，至千里，日复一日，静待花开~

【每天推荐一本书】第2026天

又是美好的一天。

今天，朋朋推荐的这本书是：

《重新找回自己》

作者：陈海贤

知名心理咨询师，心理学博士。著有畅销书《了不起的我》《爱，需要学习》。

首先是本书的内容简介：

在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：

如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？……

《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作，也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。

全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有丰富动人的心理咨询案例，还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”，成长后的陈海贤来回望六年前的陈海贤，读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、豁达、淡然，以及令人温暖的气场。

接下来看看书评：

①

我们都渴望成长，然而这条路却并不好走。在深陷困境时，我们孤独又无助。幸而有这样一位老师如朋友般的陪伴，告诉我们“路虽不好走，但总有走下去的理由，让我给你些温暖，也给你些力量吧。”不用担心这本书是否鸡汤，老师很专业，内容很有“料”。相信，认真读后的你，会想说声：感谢遇见！

②

我们一直在思考自己的人生，人生的意义到底在哪里？人生是一条河，蜿蜒曲折，在河里面和河边，都会形成一个生态系统，里面杂草丛生、花团锦簇、虫啁鸟鸣，川流不息。我们依然会遇到很多坎坷，穿越峡谷，坦然接受，顺其自然，活在当下，做好微小。

③

一边读一边想陈老师慢悠悠又温柔的语调，鸡汤和真理的差别在于你是否真的理解并践行。

④

当再次读到“我并不知道自己将来会不会成功，至少，在一条容易的路和一条难的路之间，我选择了一条难的路，因为它自由。这条路未必好走，我去帮大家探探路。”这段话的时候，内心的火苗又热烈了起来，不同于第一次读到的时候，这个火苗已经在我自己手里了。

⑤

每一次我们面对挑战、应对困难或做出选择时，我们都在塑造自己的真实自我。这种塑造过程是一个动态、持续的过程，它使我们能够不断适应环境，成长为更好的自己。

以上是朋朋精选的书评，

仅供参考。

看过了简介和书评，印象如何？

对这本书感兴趣不？

有时间去读一读，看一看吧。

看过后可以来这里留下你自己的书评。

最后是这本书其他的一些重要信息：

【ISBN号】9787572611889

【中图法分类号】B82

【主题词】幸福

今天的推荐就到这儿，我们明天见

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