失落是情绪中带来的一种震撼，有太多的失落而言在你的不经意间就悄然而至。那么从失落到振作究竟需要多长时间？这真的不好说！
想要振作起来往往并不是由心里状态发起的，而是在真正开始着手做手头上的事情开始的。事情做完了，好的状态，好的心理状态自然也就回来了！前提必须是失落若是因为某些事情引起的，那么动手解决这件事情就是最好的办法了。
对你喜欢和爱的人，尽量不要争吵。因为争吵会让亲密的人互相伤害。其实，我们的心里潜意识的希望他们快乐，结果却是在增加心和心的距离，甚至是互相伤害。对亲爱的人不要拿出自己的固执，可以交流，但不需要勉强对方接受我们认为对的想法。让内心涌出来的想法，有时来的特别意外，所以自己也不知道为什么会有这种想法。有些时候，一些灵感在我们专注和安静的时候出现。让我们有一种焕然大悟的感觉。
这些想法是不是属于内心的声音，我们真的不知道。我们仍然会对自己进行判断，按照习惯接受自己想要的。拒绝自己讨厌的。
所以，当我们接受了突然出现的想法，并付诸实践的时候，它就成为了内心的声音，否则它最多就是开小差时的想法！
振作起来，突然变的重要了！
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