保定风水学家白志永-夏不坐木，冬不坐石

俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。夏天为什么不能坐在木头上，是因为夏季的时候气温高，虽然在室外的木头看似是干的，但是木头的材质很吸收水分，表面干了里面却是潮湿的。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。冬不坐石”是说冬天不要坐在外面的石头上，这又是为什么呢冬天的时候不能坐石头，那是因为石头本来就很凉，在冬天的时候更加冰冷.冬天坐在石头上会让凉气入体，导致一些身体不适现象。对于中老年人来说，更不宜坐在石头上，久坐石头很容易诱发一些风湿病、关节痛等症状。所以说这句“夏不坐木,冬不坐石”的俗语是养生的。