好好做自己的朋友

《定投改变命运》读书笔记

17、你并不是你自己的敌人，你要好好做自己的朋友，怎么做自己的朋友呢？

（1）自己会分身吗？

会，且会分为三个！不是真正的把自己大卸三块的那种分身，而是由三种大脑指挥肉体的那种分身。

根据柏拉图的理解，一个人就是一辆马车，分身时脑子分为三块：黑马、白马和车夫。战车就是那个人的肉体。

但在柏拉图死后的2000年里，人们对自己大脑的研究发现，大脑还真是由三部分组成：鳄鱼脑（爬行动物时期进化而来，学名脑干）、猴子脑（哺乳动物时期进化而来，学名内皮层）和人类脑（人类独有，学名外皮层）。

三个部分的主要功能不同：鳄鱼脑控制直觉，猴子脑控制情绪，人类脑控制理智。

（2）分成的这三个自己有“好坏”之分吗？

在那些天天想战胜自己的人眼里，是有好坏之分的。他们最喜欢理智（车夫和人类脑），觉得情绪（白马和猴子脑）和直觉（黑马和鳄鱼脑）净干坏事，所以总想让理智把情绪和直觉灭掉。

但是，情绪和直觉真的在一直干坏事吗？其实不是的。比如直觉能让我们在感觉到危险的时候逃走啊，情绪能让我们发现自己哪里对劲哪里不对劲。

所以，这三部分没有好坏之分。

（3）分成的这三个自己有“强弱”之分吗？

当然有，毕竟这三个自己年纪不同。鳄鱼脑（黑马）最先进化而来，是老大，之后是猴子脑（白马），最弱鸡的是人类脑（车夫）。

这么看来，人小时候就是黑马说了算，随着长大就是白马也开始说话了（有脾气了），随着接受的教育越来越多，车夫也开始发挥作用了（懂事了）。

（4）没有好坏之分，三部分就自己玩自己的啦？

不，别忘了，他们都在车上。你如果把我现在的大脑拍个照，我肯定是根据直觉（黑马）在打字，写着写着发现挺有意思（白马），之后我觉得该分段了，不然太长（车夫）。

所以你看，他们都是很配合的，也应该相互配合的，不然估计会把战车拆了（自杀）。

（5）如何让他们三个好好配合呢？

就两个字：暂停！尤其是在做特别重要的决定时，在黑马和白马想指挥站车时，叫个暂停，三个坐一起商量下，听听车夫的意见，商量好了再发动战车。

日常小事也可以商量。比如，如果黑马觉得应该跟着人群闯红灯时，叫个暂停，让白马和车夫都说说。估计白马说：“可别，上次差点没把我吓死！”估计车夫会说：“闯红灯的可能损失远远大于可能的收益。杠铃策略告诉我们，对于这样的事，坚决不做！”