我本来就是一个易胖体质+爱吃的灵魂,所以一直努力的把体重控制在一定范围之内。一场疫情把我的作息全部打乱了。你以为宅在家里就可以有大把时间锻炼吗?错了,疫情之前我每天都会按时去公园慢跑,可是疫情居家的日子已经让我彻底放飞自我了,在自己感觉已经很注意不要多吃的情况下,今天早上一上称,比疫情之前整整重了5公斤——10斤啊……。
必须要采取措施了,不管如何每天的运动要恢复了,我不要变成他,好可怕!

我本来就是一个易胖体质+爱吃的灵魂,所以一直努力的把体重控制在一定范围之内。一场疫情把我的作息全部打乱了。你以为宅在家里就可以有大把时间锻炼吗?错了,疫情之前我每天都会按时去公园慢跑,可是疫情居家的日子已经让我彻底放飞自我了,在自己感觉已经很注意不要多吃的情况下,今天早上一上称,比疫情之前整整重了5公斤——10斤啊……。
必须要采取措施了,不管如何每天的运动要恢复了,我不要变成他,好可怕!
本文标题:一场疫情从胖到更月半,欲哭无泪啊
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