今日份感恩 120

第一，今天要超级超级超级感恩我自己，感谢自己的专注和投入，今天呢，总遇把之前一个多月的研究的内容做了一个通盘的梳理，并且很重要的是对素材和内容做了板块化的小结。今天整理了大概2万字，形成了阶段性的报告。

这效率真的是杠杠的，我自己也没想到这么快，原来很多事情只要你启动，只要你开始做，其实很容易的，没有想象的那么难，就像白巫师年带着爱的频率，带着正心正念，在喜悦中轻而易举的完成。

第二，非常感恩妈妈。给妈妈安排的两周旅行，妈妈提前回来了，而回来之后我又很享受妈妈照顾我的幸福啦。妈妈做了鱼片、丝瓜，还买了很好吃的李子和芡实糕，我们吃得很开心，妈妈也跟我聊了很多她旅行途中的见闻和插曲。我提醒自己要带着正面带着觉察请聆听，我的生活真的很幸福。

第三，要感谢这么美妙的周末，给我完全自己的时光，可以去沉浸投入在我想要做的事情当中。

很多事情越不做越害怕、越疏远，而越做就越亲切，越容易，越简单越，越快乐。，忽然悟到一点，如果我不去做这些研究，其实生活也就这么过去了，可能变成了刷剧刷视频，而我今天晚上一边一边看中超一边做我的总结和输出，成就感满满，效率也奇高，啥都不误。