1
人对深度（专注）学习是很容易产生障碍的。
学习和身体的苦谁更难？肯定是学习。因为太费脑，很多人只能坚持一会就坚持不下去了。但比较尴尬的是，学习的成果想要显现，一般需要一段时间才行。
这可能就是学习的人多，但大多数人很难坚持的原因，因为实在没有多少人品尝到了学习后的果实。
学习在你还没有真的摘得果实前，算是反人性的行为，因此你要给大脑更多诱惑。
比如，如果认认真真读完某本书，你可以给自己一个小的奖励。
例如，休息30分钟，看会电影，吃个菠萝等。
学习只需要持续，不需要持久。人消耗体力可以睡一觉补充，消耗脑力就没有那么快补充了，因此通常我一天写课程，需要极致专注时，只能持续两三个小时，一天高效时间也只有寥寥几个小时。
剩下的时间，可以做一些简单的事情。
比如，我在群里跟大家提到的，这几天读完了《定位》这本书，让我浑身不适，因为这本书不太容易读，因此每次一读完，我大脑都在思考新的问题，难以入睡。
这时候，我就会掏出一些好玩的书看一看，比如《我不喜欢这世界，我只喜欢你》。
2
经常有人说要高调做事，低调做人。但实际上，真的很难持续高调做事。
因为，很多事情都需要足够的时间去积累，能经常高调做的，往往就不是什么有技术壁垒的事。
因此，你可以看到，很多大佬都是折腾很久，然后突然憋出一个东西来，折腾很久，又憋出一个东西来。
有人问我：如何持续高调做事，获得个人品牌镀金。
讲真，我不知道。我眼里的持续高调做事，可能就是定期折腾一件了不得的事情，而不是随时随地能在朋友圈发出来的成绩。
这有本质的区别。所以，如果你想持续高调，这就意味着你要付出极高极高的努力，来获得持续的成绩，这样，你才能做到你说的，持续高调。
但我发现，这个似乎没什么价值，为啥？
如果你真的能做大成绩，这就意味着你有一定的技术壁垒，是很多人根本不具备的，你即便很低调，依旧会有人来请教你，请你帮忙。
干嘛非要持续高调呢？如果能做大成绩，即便不持续高调，你永远也是不“低调”的，是金光闪闪的小钻石呢！
3
写作跟创业一样，都需要时间积累。
就像我开始喊的那个口号：先写20年。如今还剩9年，持续学习也好，写作也好，创业也好，其实都需要蛮长的时间。
如果你不是生活遇到了巨大的麻烦，需要通过某一个成绩来解放自己，那你最好还是慢慢来，做好打持久战的准备。
这几件事情，很有可能是大半辈子需要坚守的事，如果你持这种心态去学习，去努力，想来你应该不会那么焦虑。
人一旦不焦虑了，心和眉头也就舒展了。这时候，你就像是海纳百川，学什么都变得容易了。
保持好心态，生活也要兼顾，然后在多余的时间里，发挥余热。
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