减肥第一天

昨天过完七夕，把最近想吃的全都吃到了肚子里，有一种爽歪歪的感觉，所以把减肥的开始节点定在了今天，多少有些残忍。

用网上特别火的一个月减肥法，第一周就是晚上六点前把晚饭解决了，六点之后就不能再吃东西的方法。原本以为还可以，但是第一天就感觉饿的摊到在了地上，感觉用忙碌来让自己忘掉饥饿。

但其实静下心来想想，到底是饿还是馋？后者的可能性更大一些，更多的不是肠胃的呼唤，而是一种精神的瘾，就是那种小孩子的逆反情绪，越不让干，就越想干。需要赶紧闭上眼睛，缓解一下饥饿了。