今天是这个月最享受的一天,也是收获最大的一天,更是自我看见更多的一天。为什么这样说,因为亲身体会到了越抗拒的越不容易前行,对过往的事件看到了背后更多的东西。
从早上九点多连线进入课堂,与大家一起在空中相遇虽说彼此相隔遥远,有了现在的科技变得距离好近。在课程中有个环节是省思自己一直在逃避什么,然后再往前回想小时候的事件,跟随老师的带领清晰地看见了。在忙碌的生活工作中,自己根本不会想到更没有花时间这么深入的追寻,大人对小孩子的一句训斥竟然都会产生巨大的不良影响。
没有今天真正花时间让自己安静下来,借助特有的能量场域是很不容易做到的,小时候的事件没有很好的处理。在平时更多时候都是做破坏的动作,一段即将圆满的关系也会莫名的被毁掉,及时已经双方见过家长了最后还是失败告终。为此很是令人头疼,家人也是操碎了心开玩笑说恐怕等我离开这个世界都不会看见你结婚啦。虽是开玩笑心中总是有很多的愤怒情绪,从此与家人很少的沟通交流,只想要让自己先调整好快乐起来。
哪知越是这样去做,结果却是工作屡屡受挫财务也遇到危机,越是想要绕过一些障碍得到的是背道而驰。心里对家人有太多抵抗的情绪思想,胸口也会堵的难受好像穿着一件钢铁战衣,很是神奇无比行动起来却是缓慢迟钝。在课程中老师带领我,用一种更特别的方式让我亲身体会真实经验,转过身直接面对清晰地看见,伴随着一种强烈的感受流过,换来的是一身轻松。对“转身直面然后如实的经验后,你会爱上他”这句话,有了亲身的体悟不是只停留在语言上。
想起在中学体育课上,每次进行跳高练习从第一次害怕再到成功跳过一次,再到勇气满满往前冲刺打破自己的记录。如果在第一次选择是败下阵来,再往后的突破和好成绩也将是泡影,人生也是同样的道理可我怎么就忘记了呢?古语有言:海纳百川有容乃大,不也是对所有经历的一切持包容的态度,积极面对才能勇往直前。深思后感悟,有些时候抗拒较多和平时的思考习惯以及做事方法有很大关系,再就是自我的觉察和感知力,不好的想法一旦产生没有发现,必然会产生不好的结果。
我还要再抗拒吗?我的人生时间表还能被允许抗拒多久呢?我真的不想往前快乐前行吗?当然不是,那我不要在抗拒学习敞开学会包容学着接纳学成看见,成为一点星光照亮自己的内心,影响身边的人事物。感恩!
闫刚刚~文/图
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