那么什么是胃痉挛?胃痉挛的诱因和症状有哪些?在日常生活中应做好哪些预防?今天，就带着大家了解下胃痉挛是怎么回事。
一、什么是胃痉挛?
胃痉挛俗称“胃部肌肉抽搐”，由胃壁平滑肌收缩引起，是临床医学常见的一种症状，或独立发作，或伴随多种疾病发作。患者临床表现为胃部突然出现绞痛、灼烧、刺痛等疼痛感，伴有恶心、呕吐等症状，严重者脸色苍白、手足厥冷、冷汗直流，甚至会发生脱水、休克，约过数分钟或数小时后缓解。
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二、胃痉挛有哪些症状表现?
1.患有胃痉挛的患者可能会有呕吐的症状，通常出现在饭后。虽然这种情况不会对消化功能造成很大的影响，但可能会造成病情加重。
2.患者可能会反复出现腹胀阻塞等不适症状，情绪比较激动，爱生气的人群可能更容易出现这种状况。
3.最典型的表现就是会出现腹痛、腹泻的症状，有的患者还会出现大便遗产的情况。
4.如果患者的饮食过热或者过冷，就会比较容易出现肠胃痉挛的现象。时间久了可能还会有吞咽困难或者胸闷疼痛的情况。
三、胃痉挛会带来哪些危害?
1.恶性贫血：患有恶性贫血的患者中有10%曾发生过胃痉挛，且患有恶性贫血的人群发生胃痉挛的风险为正常人群的5-10倍!
2.慢性萎缩性胃炎：根据相关资料显示，有胃痉挛病史的人群患慢性萎缩性胃炎的风险更高。
3.良性胃溃疡：胃溃疡本身并非是癌症的前期状态，但溃疡严重的话会导致胃肠黏膜发生恶变，从而引发癌变的可能。
4.肠痉挛：如果患者的情绪起伏比较大，经常忧虑、紧张、害怕，就会容易引发肠痉挛。
四、如何改善胃痉挛
1.养成良好的饮食习惯：保持饮食规律，选择清淡且易消化的食物。减慢吃饭速度，不能暴饮暴食，吃饭时需专心致志，不能一边玩手机一边吃饭，这样才能保证食物消化和吸收，减轻胃部负担。
2.进食以后不要立即运动：有一句话说：“饭后百步走，活到九十九”，但，这个饭后不是说马上。而应该在进食后20-30分钟开始为宜，等食物都消化得差不多再开始比较好。
3.避免烟酒等刺激：酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失调，引起胃痉挛。所以日常生活中必须对烟酒有所节制。
4.慎重选择药物：千万不要自己乱吃药。是药三分毒，药物不仅对肝脏和肾脏带来损伤，而且药物中的某些成分也会对娇嫩的胃黏膜带来刺激，引起胃痉挛或胃穿孔。
5.喝水的时机也要选择正确：一日三餐前一个小时、早晨和晚上睡觉前是喝水的好时机。若吃饭后立马喝水可稀释胃液，同样不能用汤水泡饭吃，以免影响食物消化。
温馨提示：
胃痉挛在生活中是时常出现的一种问题，主要是对胃部产生了刺激，并且引起了应激反应导致的症状。而胃痉挛主要会引起患者的胃部疼痛问题，因此就会给生活和工作带来很多影响，患者就需要在胃痉挛疼痛出现的时候，选择合理的方法来缓解。
重庆东大胃肠医院坐落于重庆市渝北区新牌坊，在诊疗水平和服务上，多年来不断创新，提供更便捷的预约服务，更公开透明的收费标准，在长期的医疗实践中建立起一套专业、严格、全面的胃肠疾病诊疗体系，通过科学诊断，正确分型，针对性治疗，促进胃肠诊疗的规范化发展。
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