今天阳光明媚,早上起来我就到团泊自然保护区溜达了五公里。自然保护区内,人烟稀少,道路两旁的花花草草都很漂亮,时不时还有从团泊湖吹来的风,让人倍感清爽。中午简单的午餐后,又练了10分钟的瑜伽,虽然自己的姿势还不是很标准,但相信坚持下去,一定会有收获!
今天是母亲节,朋友圈里很热闹,一片安康祥和。不过我没做关于母亲节的任何事情,所以也没有东西发朋友圈,前几天妈妈和外...
今天简直是我们两人的运动日! 一大早起床,洗刷后照例的背单词,在手机上使用扇贝单词这个软件,已经坚持了58天,我背...
今天尝试着去学校操场走了几圈后又跑了几圈。想起读书时还能跑了十几圈,今天跑了3圈就不行了。但是我发现跑步时给我带...
今天阳光明媚,早上起来我就到团泊自然保护区溜达了五公里。自然保护区内,人烟稀少,道路两旁的花花草草都很漂亮,时...
运动的一天!让我们的精气神个个都很充盈,饱满! 记忆中很少有的场景,没有别人,就只有我们三个,十点钟老公骑着电车,...
身体和心灵总要有一个在路上。 去不了大江大河,在公园里跑步遛弯也是很舒畅的一天。 回答家里,我的两个腿已经开始发胀...
今天2022.4.7日,因清明节一直下雨,耽搁了早上的跑步(其实是自己找的借口吧)。今天天气放晴,就赶紧跑步。人...
下午去户外铺帐篷,玩了一下午。五环路外,虽然有点吵,但绿荫很多,和嘟嘟一起走了很久。晚上又走了很久,一万六千多步,...
我实在是佩服自己今天的运动量啊。出发四次运动。早上龙城公园一个半小时爬山,下午一个半小时龙岗河散步,晚上去龙潭公园...
不知疲倦的共锻炼了五个小时。 早起练了80分钟的瑜伽,深度开髋与力量,拜日式三遍,四柱、下犬上犬...
本文标题:运动的一天
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