集中培训第三天,早起了三天,沿着水库边边走边看,薄薄的雾气顺着河岸腾起,如人间仙境一般,真心美……
1. 上周末, 朋友和家人来杭州游玩。我们约定晚上见面吃饭,一起聊聊好久不见面的这段时间,彼此的生活。 我们坐地铁...
阅读——我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的——没有,一个都么有。我本人是个传记书迷,我觉...
平静从我开始~ 1、我今天早上起来晨练去了,做了呼吸法,做了拍打操,身体很舒服。 2、亲爱的老头头昨晚回来很晚,我...
晨练当下主题, 腰部理疗第三周: 呼吸与核心激活 领悟: 腰想舒服, 腿必须有力的在支撑腰部, 才能达成舒适的后弯...
今天我又开始了每天早上点晨练,真舒服啊!踏着绵绵春雨,走在充满花香的小径上。呼吸着新鲜的空气,耳边听着宇彤老师的胸...
想和晨练有个约定, 迎着朝阳, 和着清风, 呼吸晨曦的空气, 神清气爽, 心旷神怡。 想和晨练有个约定, 可以走走...
平静从我开始~ 晨练拍打操加呼吸法,玩的不亦乐乎,一大早晨就这么嗨皮没了。吃过早餐,打扫卫生,冲澡,换上睡衣舒舒服...
这是一个红褐色的空间 像是在外层淋上一层焦糖 空心的空间 夹心在流动 流动其中的黄金液体流 穿过指尖 流进脉喉 这...
本文标题:晨练,如呼吸一般舒服
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