一、每日感谢
1、感谢我的孩子们，返校顺利，各自收获。
早上涵老大被爸爸送去学校，润老二自己要求提前十五分钟去学校门口排队等候。
我则趴在窗台上，眼巴巴望着儿子的背影。
这将是以后的常态了。
2、感谢自己吧，虽然很累、很疲惫依旧高效完成了部分工作。
上午状态不好，有种呼吸不畅之感。放慢速度，一点点推进，终于完成了一个琐碎的事情。
想人生中大多是碎片拼凑起来的，能把小事完成好就很不错了。
二、正念思维
1、和新来的年轻同事聊天，他很多神态和语气都会把我逗乐了。
我心中有太多条框，很难跳出来思考。但他则不然，由于年轻，太年轻，对什么都有一种质疑的视角。
这一点特别值得我学习。
比如他做自己不擅长的工作，非但不会自我折磨，苦苦内卷，反而会很明朗地甩包袱，抨击工作本身没有意义，或者埋怨我没教会他怎么做之类。
这在我当年初入职是绝不会说出来的。
再比如接到更多的工作，他会说自己能力不行干不了之类，对大家的看法毫不在意。
当年我绝不认输，才会内卷到承受不起。
如果我也有这么清明自在的状态，想必会轻松愉快许多。
我对他说，你是我工作中的开心果。我更想说，由你我看到了不同的思维方式，也算是一种给解脱——就算是做不到，破罐子破摔，也不会发生什么事情，放轻松了。
2、最近想得多干得也多，非常辛苦。
不由得，我在反思什么是可有可无的事。
其实蛮多的。
今早六点多起来清扫，扔了好多东西，我这满载的空间早该清清了。
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