浅谈黄帝内经（第五部）
肝在情志上，表现为愤怒。愤，指发出来的情感。怒，指被憋住的情感。怒比愤更可怕，更影响我们，憋在肝上，就是肝郁。
《黄帝内经》说：一个脏器有问题就会导致整个五脏失衡，可以说牵发而动千钧。反过来五脏失衡，也会透过一个脏器一个点表现出来。肝郁结，就会导致心神不交；心神不交，就会导致脾胃不和；脾胃不和，就会导致肺气太虚；肺气太虚，就会导致肾水不足，肾水不足，就会导致肝郁结。所以呀，黄帝内经开篇讲，治病必求于本，本于五脏阴阳平衡。治病就要找到病根，那病根在哪里呢？就在五脏阴阳平衡。那五脏如何调理平衡呢？
肝郁结只有一个方法可以调理——疏泄法，叫疏肝理气。如何疏泄呢？如果生气了，赶紧把两臂上举，吐出两口恶气。憋，就是寒，泡泡温泉，暖肝这个方法也挺好。流流眼泪，发泄内心的郁闷也行。“有话不能好好说吗？”这也是处理不愉快事情的方法奥！
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本文标题：浅谈黄帝内经网友分享
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