让自己变美，是每个女人一生的事业。
还在二十岁的时候，我是不爱美的。三五十的衣服，不知名的护肤品，就是我全部的行头。即使不加修饰，也会溢出满满的青春感。
那个时候是想不到老的，那个时候，对三十岁以上的女人，我统称为老女人。
可笑的是，不知不觉，我也已经三十有二。开始注意饮食，注重运动，挑选衣服，跟着小红书种草大牌护肤品。
然而当熬夜过后，第二天起来，老态毕现。不由得感慨，年轻确实是一去不复返了。
这个时候，契而不舍的精神就显现出来了。
生活中发现各种整形医院，各种美妆直播。好像都在招呼着：我可以让你变美。身边或者网络出现了整容脸，网红脸，以及妆前妆后不是一个人。
也有朋友去做微整，下巴尖了，皮肤有弹性了，看起来确实年轻了不少。
让我见了，心生羡慕。
可惜，我是个怂人。在脸上动刀子注射东西的事情我是不敢的。
左思右想，右思左想。还是想年轻，想好看。
最后，瑜伽或许是个不错的选择。
想到就立马去做。打开大众点评，把家附近的瑜伽馆团购了一个遍。今天去这家，明天去那家。看看这家的环境，体验那家的教学质量。最后，选定一家环境优雅，老师经验丰富的瑜伽馆。一办就办了张年卡。
平时一周可以去四五天。听着轻柔的音乐，配上瑜伽老师温柔的声音。再加上各种或提升核心，或理疗脊椎得瑜伽课程。一节课下来，大汗淋漓。课后的休息束恨不得都要睡过去。
有的老师声音温柔，体态优雅，教授阴瑜伽。阴瑜伽看起来是静态体式，固定在那里就不动了。但其实它很难，成人的骨骼基本已经定型，再去像小孩子一样开肩开髋，效果甚微，且有时候会疼痛难忍。在坚持得几分钟里，各种杂念在脑袋里窜来窜去，只有疼字贯穿始终。但是突然有一天，不能落地得脚跟突然沾地了，背后扣不住得双手可以十指紧扣了。那欢喜也是发自内心得。更可贵得是，再次上课坚持得过程中，内心变得安静平和。上班时得烦躁一扫而空，这才是最大得收获。
有得老师有若隐若现得肌肉线条，声音洪亮。教授核心提升，或者塑形课程。这是会员最爱上得课程了，见效极快。一节课75分钟，各种平板侧板，战一战二。心中不停得直呼，坚持不住了坚持不住了，汗不停得滴到瑜伽垫上。在老师不断得鼓励下，其他学员都在坚持得影响下，默默得告诉自己再忍一下。几节课下来之后，发现体重变轻了，肌肉线条出来了。于是恨不能天天都上这类课程。
就这样坚持了几个月，中间也不断的吃吃喝喝。没有太瘦，也没有太胖。
以前累了，就忍不住缩起肩膀，翘起二郎腿。现在每次想要这样得时候就告诉自己，缩肩久了，容易弓腰驼背影响气质。翘二郎腿容易脊柱侧弯。然后默默得坐直身体。
以前一有事情容易失眠，自从瑜伽之后，失眠得次数已经很少。几乎每晚十点左右入眠，早上在七点之前就会起床。我自嘲得在朋友圈说，我现在已经进入老年生活。
以前一年几乎都会有一次感觉，现在差不多两年已经没有感冒发烧发生了。当办公室其他人都在阿嚏咳嗽不停得时候，我得瑟得和他们说，看我身体多好，不感冒。
以前，现在……
自从接触瑜伽，便深深的爱上这项身心合一的运动。
我想，我会在这条路上越走越远。
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