1.
昨天一冲动就和父亲说了我最近状态不好的事，可能是因为昨天看原生家庭那本书看的，还可能是因为在家躺了两天。
今天他给我回了短信，说地有点冠冕堂皇的，不过他也确实没有什么办法，以前妈妈在的时候，也都是不理我的事的。
我只是把我的情况和他讲了，让他心里有个数，我还会挣扎一段时间，以前也都是这样的。
但是心情真是不好，看着群里他她们聊天，心里不禁在家自己为什会这样，又从那个集体里出来了，我可能就是那个从小被剥夺了母亲怀抱的小孩。
问题总是循环的发生，爸爸总是让我不要想太多，我也感觉自己最近有点钻牛角尖，拼命地想事情想明白，但是越想只能越痛苦。
然后就是让我吃药，看医生，似乎问题就解决了，但其实心理问题没解决，吃药也是很难维持稳定，况且我也没坚持吃。
我又把那些心理书籍找出来看了，看地真是痛苦，但是我没有条件看心理医生，就只能看心理方面的书籍了。
虽然抵不上面对面和好的心理医生的交流，但是真地是负担不起，而且还不一定会有效，需要漫长的治疗。
我还是会坚持锻炼，虽然巴西柔术不适合我练，这种对抗性太强的运动给人的压力真是不小，我选错运动了。
我还可以继续跑步，跳舞，练力量，有生之年，都要坚持看书，运动和写作。
2.
我昨前天去图书馆借了10本书回来，我从多抓鱼上买的书也到了，我的书架上，一下子多了10多本书。
但是我一本还没有开始看，好想去麦当劳，买杯咖啡，一边喝，一边安静地看几小时，写上几百字，上千字的笔记。
我相信自己可以写好观点文，我这么喜欢读书和思考。
写作不过是一个把思考的内容显示出来的过程。
只不过我的写作基础有点差，又总是急于求成，所以一直没有什么突破。
但是想要突破，哪里有那么容易，一定是需要做大量的积累的。
我想起了以前上学的时候，我对学习总是没有感觉，总是学不进去。
妈妈就说，要做大量的题，要大量地做题。
后来我嫂子在教育她的小孩时，也说要刷题。
不过我一听这样的话，头就觉得很大，脑子觉得很沉。
其实学习不需要是痛苦的，而且如果方法得当，也不会觉得很辛苦。
学习没学好，情绪和心理健康也破坏了，那是最坏的结果了。
所以不要给孩子特别大的压力，压力这东西，如果让大脑觉得兴奋，那还可以，如果让人觉得非常沉重，就是过度了。
过度的压力并没有什么好处，还会损害小孩身体和心理的健康。
而在压力下，也是不会学习太好的，今天还刚看了图书馆的号，发了一篇文章，讲一个小女孩在大会上，作为学生代表发言。
有人就采访她的妈妈，是怎么教育出这么优秀的孩子。
那位妈妈说，一定要很有耐心的陪伴。
这就很像是谷爱凌妈妈，养育小谷的方法了。
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