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春季是孩子长高的关键时期

春季是孩子长高的关键时期

作者: 鑫跃爱阅读 | 来源:发表于2024-02-20 06:26 被阅读0次

一年之计在于春,春季(2-5月),

是孩子的生长发育加速期,

孩子长高要抓住这个好时机。

1.吃好一日三餐,荤素搭配,

2.多晒太阳,促进钙的吸收。

3.多做运动,锻炼肌肉骨骼。

4.充足睡眠,早睡早起不熬夜。

妈妈爱孩子都希望孩子长高长胖,从现在开始做起来。

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