今天一定要去跑步,最近特别想让自己收到一百斤,虽然也没有那么大压力,但是没有坚持跑步,不好好减脂,又不控嘴,很难瘦呀。今年马上要结束了,抓紧瘦呀,不然还是觉得今年少了点什么。
拼一把,上次挑战了一次十公里,这次挑战个十三公里吧,好久没跑了,快点跑起来。下周开始跑步,每次一小时,六公里,争取跑三次,想变得苗条怎么能那么容易呢?好在只要付出就会有收获。努力起来,争取控制在52公斤,也不苛刻,管嘴,腿动起来。
人生路上没有那么多容易,不管遇到多大困难,都需要坚持,都需要努力起来。有些事就是因为不容易,反而会做得更好。我喜欢努力生活的自己,让自己的小环境变得越来越好,家里温馨愉悦,干干净净!
过俩天把画挂起来,波妞回来了将窗户擦净,家里一下就会清洗好多,经常将家里收拾干净整洁,一进家门就有种减压的感受。努力去做,可以让家里适当增加东西,更重要的是看起来整洁舒畅。
年前三个月让家里焕然一新,干干净净,让家里窗明几净,有时间就把家里收拾规划一下,让每件物品都有自己的家,各归其位,整洁有序。每件物品的品质也提升起来,可以少买,买的东西有质感,自己喜欢,不喜欢的物品及时断舍离,让它们给有需要的人,发挥更大的余温。
先将自己的物品,整理出来,收拾一下,喜欢的衣物就那么几年,简单清爽,有质感,现在觉得运动装效果也不错,胜在身材上,身材是长在自己身上的,其余的衣服可以买精致一些,适合自己的,量可以逐渐减少。
有些衣物带回家,或者直接捐赠,不要再家里继续放着,也不会穿,还占着空间,将女儿的小衣物也要收拾起来,可以穿的,物尽其用,不穿的及时捐赠。有需要再买,最重要的还是女儿学本事,身体好。这些衣物也只是身外之物,无所谓,普普通通有气质就好。
我希望自己有好身材,练好字,会弹琴,抒发自己的情绪。女儿从小有扎实的舞蹈功底,会画会弹琴,体质很棒,与人合作,情商和智商都在线,虽然有自己的贪心在。也是自己一直努力培养的方向。
过程也有曲折,最终还是会有所成就。不要一味的疯玩,会学会什么呢?人生时间这么宝贵,更应该珍惜时间,从小打好基础,未来人生路就容易些,选择权大一些,而且更有意义,抒发情绪也是好的。
画画,弹琴,写作,学习,可能比别的小朋友辛苦一些,但她们也是幸运的,一个无怨无悔为她们付出的妈妈,尽己所能带着她们风吹雨淋,以后慢慢收获季,会越来越棒的。
人这辈子要懂得珍惜,我珍惜此生和她们的缘份,也感谢爸爸给她们创造的条件。一步一脚印努力向前走。
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