上班日

上班日，每天有点儿啊，迫使我规律作息与饮食。通勤的一个半小时，用来听课，充实精神。课间操时间去跳绳，活动活动筋骨，这十几分钟，不然也会被我从手机上浪费掉，锻炼完感觉自己创造力旺盛，无所不能。午饭后，和儿子视频通话聊一会。再去躺上半个多小时，即使没有睡着，但是我空身前往，与手机物理隔离，从手机上又夺回一点时间。午后加个水果，最近需要轻饮食，七分饱，我需要美丽。饮水是茶，春天到了，开始喝绿茶吧；如厕也是休息，远眺，欣赏校园里为数不多的春色，顺便再提壶水。

正题是十六节课，还有备课和批作业，一周就是这样了。