这一周是我当轮值组长，心里有些许的压力，害怕自己做不好的，害怕总结的不好。不过既然做了就尽我所能去把事情做好。
每天早上在上班之前，会在群里看一下大家的打卡情况，然后在群里提醒一下没有打卡的伙伴，最后及时的地把小组打卡的情况发到大群和组长群里。周三要提醒大家完成作业，这一点我做的不是太好，我就是在群里提醒过两遍，也没有去再去督促大家。小组会议纪要里的好多情况都是小梅帮我做了，真的非常感谢小梅为我们小组做出的辛勤努力！
①这一周的作业是日历，自从用了日历就把孩子的课程和工作以及生活中的重要事情都记到了日历上面，主要是避免自己忘记，同时清空了大脑，生活中就淡定从容了许多，同事还因此问我为什么给我说的事情我都不会忘记。②这周做的比较好的就是早睡，可能是因为自己吃药的原因，每天晚上10点多点就特别瞌睡了，基本上会在10:40以前睡觉。早起打卡和晨间日记完成的都比较快，晨间日记的质量可能不是太高，但是完成的很及时，先完成再完美。③运动健康方面不管天气多冷，可以坚持骑自行车上下班，总是能骑出一身汗。周末可以做两天的瑜伽锻炼，平时做拉伸和拍打操。因为自己的心脏症状，时不时还会出现全身无力的表现，所以对自己的锻炼方面的要求比较低。④工作上这周的手术做的都比较顺利，因为上班太忙，能够在忙乱中保持一份不急不躁的心情是很重要的事情，这本身也是一种修炼。⑤家庭中，这周我们的作业是家庭成员之间相互肯定与表扬，做的不太到位，昨天我们的家庭护航老师再次强调了这件事情，下一周的任务是要把这件事情做到位。
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