1.涌读《伤寒论》原序
2.读涌《大医精诚》
3.读涌《医戒》
4.《素问·宝命全形篇第二十五》
5.《灵枢·营业卫生会第十八》
6.《难经》五十二——五十二难
7.毛笔字:《伤寒论条文》第45条
1.导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息，感觉两小腿前侧温热
按腹:按脐中、右、下、左、上的次第，在脐左、脐上发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，脐左痛引心下，顺时针柔腹45次，逆时针60次。上至头部两侧下至小腿前侧感觉温热
2.《八部金刚功》
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本文标题：2023-1-5晨间日记
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