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新近效果的2个记忆效应,和如何活用在学习上

新近效果的2个记忆效应,和如何活用在学习上

作者: MC王俊 | 来源:发表于2020-01-08 00:03 被阅读0次

    新近效果(recency effect),是美国心理学家N·H·安德森在1976年所做的法庭审判时的实验后得出的结论—不管哪个陪审员,都会根据最后的证言做出有利的判决。

    新近效果带来的第一个效应:

    结束前的记忆最牢。

    现实中例子,比如聪明的导游会在旅游结束前,和跟团者互换联系方式并送上小礼物,这么做的结果会让旅游者在最后对导游留下好印象,这样的导游的评分都会很高。

    Q:如何用在学习上?

    A:缩短一段学习的时间,人为多制造结束(这么做的好处很多,如维持干劲,维持集中力,增强后段学习的记忆力,保持学习的兴趣等)。

    1978年,英国的心理学家D·Broadbent等研究人员进行了实验:参验者被分成两组,一组让他们音读完15个单词后,从头到尾再听一遍;另一组是自己读完一个单词后听一遍,读完第二个单词后,第一个第二个单词听一遍,读完第三个单词后,第一第二第三个单词听一遍......直到读完第15个单词,听完从第一道第15的单词结束。

    结果,第一组参验者们,末尾的单词记得最牢最正确,从第10个单词开始到最后的单词的记忆越来越正确;第二组参验者们则都没有正确记忆这15个单词。

    也即是说,比起拉开间隔,一个一个记情报,汇总起来记忆的效果会更强。

    新近效果带来的第二个效应:

    比起复数的情报断断续续地记忆,一段时间内的连续记忆,记忆力更强。

    Q:如何用在学习上?

    A:比如今天要背20个单词,可分成3组,一组7个(最后6个),7个单词一次学完(学一个单词,先跟着发音慢读3遍,用图像、想像等理解,然后再次听单词读音,跟着快读3遍,最后看着单词读3遍),中间不要停顿,连续学,学完7个单词马上做回顾,然后test做自测,再接着学下面的7个单词,同样学完,马上自测......

    Q:为什么一次以7个记忆为好?

    A:很简单,人的记忆一次只能记忆这么多,7个以后的单词学习,记忆程度是非常弱的,而且很容易造成记忆冲突,所以一次记忆7个,学完回顾测试完再继续,就可再次让记忆重回巅峰,淡薄冲突带来的影响。

    —END—

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