借助首因效果，提高记忆力
心理学家冯雷斯托夫发现的一种记忆现象，事物开始（首因效果）和结束（近因效应）的内容，会被记忆的更加深刻，还有就是特殊的，独到的，重复出现的这些内容，也被更容易被大脑记住。
而中间的大部分内容都不能够被记住，就犹如一场会议或者一堂课，开始和结尾的内容，大家都会有深刻的记忆，而中间的内容如果没有什么特殊或者是反复出现的内容的时候，就会被大脑给遗忘。
如果要是进行两个小时的学习或者是会议的时候，中间最好安排出短暂的休息时间。回忆起线就可以保持高位，从而防止学习后几个阶段的记忆降落。每隔半个小时休息一次，将会出现八个相对应的高点。
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本文标题：借助首因效果，提高记忆力
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