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今日能量 ▼
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调频问句：我如何分享爱与喜悦？我如何回到当下并超越到下个阶段？****（关键词 ：安忍、超越、存在）
我们今天来到了镜子波的最后一天，在过去的12天里，有没有遇到被人挑刺找茬或者出言不逊，让你觉得不被尊重？反过来，你是否也有经常看别人不顺眼？
经过昨天红月能量的清理净化后，我们带着觉知来到宇宙白狗，就是要找回自己，找回爱。
一路走来会听到很多的声音，不管那些声音好坏，哪怕还没有达到心中的目标，个中滋味，只能自己品位，但你知道，你已经不再是出发前的自己了。
即使走得缓慢，愿意去不断的接受新领域、新挑战，就是在完成一次又一次的自我超越，敢于自我超越的人，都是自己的英雄。
今天的主印记能量白狗，就是要让我们穿越曾经的伤痛，重新敞开心门，去感受爱，学习爱，学会爱、分享爱。
成年人的世界，爱被附加了很多标准和条件，实际上爱并没有具体形式，也不分大小，它更多的是一种感受。
去做一个内心柔软的人吧，真实的活出自己，一点一点把自己找回来。
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今天的支持力量红月，会让我们更容易体会自己的情绪，不必压抑，想哭就哭，想笑就笑，尝试和情绪做朋友。
拓展力量黄太阳，是一种温暖的存在，心里有爱的人，自带光芒，不经意间就会温暖到他人。
也是在提醒我们，多多给自己鼓励肯定，忠于内心做自己，你就是自己的太阳，自己的光。要相信这个世界上一直有人爱着那个真实的你。
隐藏推动磁性蓝猴，也是佛陀的主印记，说明我们每个人都具有内在的佛性智慧，一切答案都在我们心中，不必外求，本自具足。
我们要放下头脑的各种限制，只要认真去体验生命就好了。越放松的人，玩儿的越嗨，而且玩儿出的花样越多，游戏结束获得到的“礼物”也最多。
指引力量白巫师，让我们认真专注在当下，尽全力把当下这一刻的生活过好、工作做好，就像我们经常说的“匠人精神”，是一种极致。
现在网络信息的快速传递和智能手机的普及，让很大一部分人，失去了专注或者说长时间的专注，拿起手机随便一刷就很难停下来，甚至忘了手头要做的事情。
放下手机，抬头看看窗外的云，看看路边的树，听听街道上车来车往的声音，这才是体验真实的生命，也是专注。
IN LAK'ECH 我是你，你是另一个我。
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调频建议 ▼
感受爱、学习爱、疼惜自己、敞开内心、适合表白、谈心、给他人鼓励/赞美、学习佛陀智慧、感受专注当下的力量、保持正向心态和念头等。
生活调频小建议：
① 把自己当个孩子一样宠爱，今日所想，尽全力去满足，看似满足了自己，其实是满足了我们的内在小孩。
② 当有情绪的时候，让自己从情绪里跳出来，和情绪对话：情绪，我看到你了，你为什么生气？为什么难过？凡当时能感受到的，都可以去问。
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