你的情绪管理不错哦

1.

前几天家人在饭店聚餐，席间孩子喝的可乐瓶，放在地上时倒了，喷了一地，孩子脚和鞋子也湿了。

我领着孩子来到一旁，拿纸巾给他擦干鞋子和脚，并且告诉店里的人需要擦一下地。

一切料理完，回到座位。表弟说：你的情绪管理不错哦！

这位表弟也是七年前曾问我：除了孩子，你现在喜欢什么？我一愣，发现我太过关注孩子而失了自己。

这次他的话，我又一愣，发现我的确没有生气，没有任何情绪起伏。

我思索了一下，最近我的状态不错，和妈妈和好友玩了一天，虽然累但挺开心。

我的内心流动起来了，关系更和谐了。想要做一位情绪稳定的妈妈，先要让自己愉悦起来。

2.

今晚孩子为了达到一些目的，用骂人的方式引起爸爸的注意和妥协。

开始爸爸用些小招术制止孩子继续骂人，但没有效果；

我感觉爸爸的情绪在升起。

之后对孩子说想打孩子，孩子不停关门，仍继续骂；

爸爸的内心开始起了变化，不管孩子骂人的事，而是问孩子是不是想让爸爸陪你去某某家玩儿…

孩子听到了爸爸的这些话，停止了骂人，开始了和爸爸沟通。

最后两人达成共识，开心的准备起来。

我悄悄对老公说：你的情绪管理不错哦！你看到了孩子背后的需求。

并且采访老公：还想打孩子吗？

不想了，说出来了，就没有那么强烈了。

是的，当你说出自己／孩子的情绪，情绪就开始下降了，当人平静下来，智慧就升起来了，什么问题都有办法解决。