今日清理：瑜伽，跑步
感谢瑜伽老师，今天给我们耐心的指引，练完以后身体超级舒服，非常感谢临时没有去的小伙伴让我有位置可以练习瑜伽，谢谢谢谢。
感恩妈妈今天做的蔬菜，让我的肠胃特别舒服。
感恩自己的坚持，今天晚上又开始轻断食，其实虽然有点饿，但是身体很舒服，不会有昨天一样的，吃多了那个肚子很胀的感觉，谢谢谢谢。
感恩书的作者今天让我看到，其实我们写作有很多主题可以写，以前就不知道，觉得不知道学什么，但是今天给了我很多的灵感，谢谢谢谢。
感恩每一位朋友给女儿发来生日快乐祝福的信息，谢谢谢谢。
感恩今天的电影，给了我很大的收获。一个人想要获得自己想要的，你可以有千万条路径，但真正的爱情不会因为一些世俗的东西来阻挡他们，看到这一个伟大的女性，她内在的那一份自己要的那一份笃定。
感恩自己今天愿意花时间来看电影，给自己一些放松的机会。
感恩我家的宝贝儿子非常的独立，自己收拾衣服自己去了学校，谢谢你的自觉，谢谢你。
感恩自己每天都在突破自己，经常冥想，做了一个小时，感觉非常非常的棒。
感恩妈妈在家里尽心尽力的照顾小孩做家务，让我有时间做自己喜欢的事情。
感恩快递小哥哥昨天买的书，今天就帮我们送到家门口了。
今日成长：专注阅读50分钟
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