Part1 原书内容及摘抄
一无所知的人儿也就一无所爱，什么都不做的人儿也就什么都不懂。什么都不懂的人儿是没有价值的。懂得事理的人也就懂得爱，观察和发现..……对事物本质的了解得越多，也就越钟爱……设想所有水果与草莓同时成熟的人儿，对葡萄一无所知。
《爱的艺术》目录
爱是一门艺术，爱人需要能力。
爱的误区
许许多多缺爱与不会爱人的人会将爱作为一种等价交换：我用美貌，财富换取你的爱，我得不到爱是因为我不够美，不够有钱，不够有魅力……
也有把爱看作是对方的问题，对象的问题：我没有爱是因为没有遇到对的他\她。
又或者认为亲密或者激情错认为是爱，因为感觉以及短暂的性吸引不能维持长久，而否认爱。
爱的理论
1.关乎生存问题的回答——爱
人的先天禀赋意味着人会了解认识自身与周围环境，甚至是从出生到死亡整个周期状态，当认识发生，孤独和寂寞自然袭来，孤独产生强烈的焦虑，焦虑意味着需要以进入到一种迷狂的活动进行缓解。
这时可以通过几种方式达到对这种状态的缓释，第一是通过与人结合，生命的轮回，当性交时会进入到一种只专注于当下的迷离，进入到一种从子宫分离以来的一种结合，这种状态会让你忘却孤独，现代社会上瘾也完全会让人进入到这种迷狂中，无论是酒或是药。
第二种方式是同群体追求一致可以摆脱孤独，但不是被迫一致，这是人类家庭种族和社会的一致需求，如果不能实现意味着愚蠢或者毁灭。
还有一种共生性的结合，通过屈从或者支配的方式，通过依附于人或者拥有支配的权力来摆脱孤独和被禁锢的感觉，这种方式是失去了自己个性和特性或者不尊重别人个性或特性的一种结合，虽然共生但貌合神离，终不得长久。
成熟的爱是在保持自己尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的一种能力。爱使人克服孤独和分离感，但爱承认人的自身价值，保持自身的尊严。在爱之中，存在着这样的矛盾状态：两个人成为一体而仍然保留着个人尊严和个性。
爱是一种主动的能力，而这种能力体现在交往活动中，爱是一种行为，一个人能力的实践，这种行为只能在自由中实现，而决不能作为强迫的结果。斯宾诺莎把诸多的活动影响分为积极影响和消极影响两种，在积极的
Part2 个人思考与收获
爱不是一种感觉，爱也并非一种等价交换的条件，爱是一种能力，也是一种责任，常常因为在爱的实践过程中发现不能承担履行责任而有矛盾，这其实彰显的是缺乏爱人的能力，爱人的技巧。
仍然更新中……
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