起床：5点40分
就寝：22点
天气：晴一、每天写一篇日记、练习毛笔字。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、每天保持晚饭后一小时左右的时间散步，以利于强身健体，有一个好的身体状态。
我们敬爱的周恩来总理曾发起过为中华崛起而读书的倡议。可见读书学习对一个人，一个国家乃至一个民族有多么重要！一个不重视教育与科技发展的国家是没有希望可言的，最终会沦落为最劣等的民族。
今日饮食：水饺、萝卜炖肉、皮蛋
全杨永铭：2023年1月7日、长沙
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今天是什么日子：今天是1月7日 起床：5点40分 就寝：22点 天气：晴 心情：好 纪念日：今天是儿子生日 叫我起...
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开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
本文标题：2023-1-7晨间日记
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