2023-1-7晨间日记

今天是什么日子

起床：7：11

就寝：23：59

天气：晴

心情：开心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、领取新年礼物

2、补手帐

3、购洗车劵，洗车

改进：运动总是断断续续

习惯养成：坚持运动

周目标·完成进度

1、坚持日更

2、隔一天运动一次

3、坚持听书和阅读

学习·信息·阅读

1、听书《保重》

2、网络小说

3、学习手帐视频

健康·饮食·锻炼

1、不能吃火烤食品了，上火

2、晚餐要吃易消化食品，否则容易胃胀气。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.围炉煮茶

2.领取新年礼物

3.做自己喜欢的手工

思考·创意·未来

1、打扫卫生

2、收拾整理屋子