天黑了，夜深了，人静了。
躺在床上，月光从窗外透过来，屋子里竟然感觉不到黑暗。
总是在这个时候，会有无限感慨。
今天莫名其妙的情绪很不好，虽然说很多道理都懂，生气对身体不好，可有时候真的很难做到。
可能还是修行不够，心不够大。
一点琐碎事儿就把自己的脾气点燃了。
现在想想其实不该发火的。换一个方式或许会更好呢？
值得反思自己。
这几天嗓子感觉有些疼，幸好之前把作品提前录制了好多个，未雨绸缪，有益无害。
最近还容易叹气，这是个不好的习惯，可能因为压力太大了吧。不由自主的会叹气，还是要给自己鼓劲儿，加油！
对了，学习的课程里一个动作立舌已经会了。遇到困难不退缩，想法去克服，加油呀，相信明天一定是美好的！
夜深人静，晚安好梦。
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本文标题：睡前感悟
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