今日晨读读到，如何甩掉三分钟热度，让你越来越自律。
1. 打开毅力的正确方法
001 设立具体目标
比如：我考试，要考专业第一
002 对自己做出承若
就像仪式一样，让自己更正式。
003 培养积极心态
积极心态助你成功，将目标分割成一个个小目标。
2. 选择合适的自律方法
001 孤注一掷
让自己无路可退，拼尽一切
002 适可而止
循序渐进，一个一个慢慢来。一小步一小步的走，提高抵御能力，消除诱惑力。
3. 写一份毅力计划书
001 问自己有多想实现愿望
专业第一，没考上就会饿死！关系到生死!
002 你设置的期望值是不是符合实际？
有点超纲，但是不设置高点，目标无法实现
003 你是不是在跟别人比较
计划越多，付出毅力越少。
写一份毅力计划书。
第一，识别危机点，看你的毅力在哪里会受到考验
第二，创立相应的心理反应机制
第三，发明一句强有力的咒语
提醒自己一定要坚持下去
当自律成为习惯，你就拥有不一样的人生，朋友们，动起来吧！
晨读感悟 告别三分钟热度
今日晨读读到，如何甩掉三分钟热度，让你越来越自律。 1. 打开毅力的正确方法 001 设立具体目标 比如：我考试，...
今天写感悟之前，我看了一遍晨读留言，看到好多在坚持的人，让我羡慕又惭愧。 而自己是一个三分钟热度，...
想阅读、想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是“三分钟热度”。 告别“三分钟热度”，你需要把握以下3个原则：...
在这里，我要仔细回想一下我的那些“三分钟热度们”。 我所有的三分钟热度其实都和赚钱有关，因为觉得收入低，需要想着开...
每次看到“自律”两个字就觉得和自己无关，而三分钟热度大概就是本人。有一次话题是坚持的一件事，我想了很久想出来的就只...
今天跟大家分享三则实用的自律之道，分别是打开毅力的正确方式、选择合适的自律方法和写一份自律计划书。 1、打...
自律对于我好像是挺难的一件事情。 说着早睡早起，还是玩手机到深夜；说着每天运动，也不过是三分钟热度；说每天晨读感悟...
我们大部分人都和A相像，三分钟热度，想要做一件事的时候下了很大的决心，从明天开始我要怎样，拿我们小灶群的晨读感悟来...
今天早上看了之前的彪悍晨读—干掉三分钟热度，让自律成为习惯。看完之后，对此有很多感触。 曾国藩...
5月份又过了三分之一了，那三分钟热度的我在小灶群里除了听点晨读资料外，每写感悟，每日话题也很少参与，每天500字的...
本文标题：晨读感悟 告别三分钟热度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/manikxtx.html
网友评论