第一次约练感受：
看着大家约练有点着急，趁着今天上午的空就约了一下。
第一反应吴迪老师是焦点大咖，我这是班门弄斧呀！
后面感觉吴迪老师很亲切，就聊了起来。
印象深刻的几个点：
1.成长是会上瘾的。
吴迪老师聊了最近她的学习成长，体会到改变策略以后家庭的和睦，好玩！还有感受到当下，青春的美好！
吴迪老师说的这句话触动到了我——成长是会上瘾的，确实是会上瘾，如果没体验过那种美好，还能忍受现状，一旦见过美好，就心心念念的自动要去成长。在我的成长体验中也深刻感受到了这一点。
2.放下工具，跟随心走。
刚开始很蹩脚，都不知道该问什么问句，甚至去翻书……后面交流的时候，吴迪老师也说，其实是看来访者的状态的，一切以有效，贴合来访者为导向，让我感受到所有的心理学流派其实都是工具，而我们忽视了这其实最重要的对方和我们自己。成长过后的我们其实就是最好的工具，相信自己，相信对方。
3. 有效果比有道理更重要。
后面跟吴迪老师交流沟通，觉得虽然那个拐点是对吴迪老师有启发的，却是我直接说出来的，其实应该用提问的方式来让来访者说出来，有点自责，吴迪老师却没有很在意，一直都说看到了这个大目标，其实有了尝试的方向，也让我觉得自己多少有点让自己在框里，其实可以更自由，更活在当下，也许目前的我就是这样的水平，总之能对来访者有帮助就好，也非常感谢吴迪老师消费型来访者的配合以及杨阳老师耐心的陪伴
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