《高能要事》作者：叶武滨
时间管理品牌易效能@机构创始人,网络知名时间管理类节目主播,两个孩子的父亲、环球旅行家和社会公益人。
本书一周看完，书名给我们点睛中心，就是做要事，人生要做的事太多了，但只要做好一件对自己重要的要事就可以了。从年、月、周、日确定一个重要的目标每天坚持专注完成。从粗到细，从低到高，从近到远的方式规划人生方向与目标。同时做要事就要学习精力管理，即高精力做要事。只有在高效的一种能力中才能创造出16倍价值。
叶老师用他自己从创业的经历，以及通过学习总结的一套时间管理系统。以利他人之心，他用这套活灵活现的时间管理收获了丰富人生成为大赢家。人人都当知道现在最稀缺的资源就是时间，时间就是价值，就是构成你人生的一幅蓝图。我对本书概括的10句话。
1.一次只做好一件事——ABC255工作法，养成做事的习惯。做A推B记录C。
2.提升16倍效能——二八法则 每天专注高效2-2.5小时，设置固定时间做重要事。
3.学习日历神器——管理1-2周的事件，看清自己远粗近细的安排。
4.弹性清单事件—— 归纳整理事件批，量处理
5.项目管理——设立目标项，具备三力：行动力+计划力+反思力
6.八大关注——制作梦想版：健康-财富-社交-亲密-家庭-效能-学习-事业
7.三圈交集——找到梦想、目标和使命
8.精力管理——时间管理的基础，坚持把运动成为你每天生活的必须
9.终身精进——反思总结精进目标 每天设置6个闹钟做提醒
10.生命管理——人生赢家需要时间管理 10项具备：赚钱-财务自由-健康-时间-空间-心灵-爱-人际-影响力-使命
以上10句话很重要，但一定要去实操践行，你才会有真正的收获。希望我们都是学以致用的实行家。我也是因上了叶老师时间管理课1-2阶还有亲子课程，见证了自己坚持目标的动力与信心，同时收获了许多的优秀习惯。如：坚持运动、写反思日记、阅读、冥想、营养早餐、每周轻断食、减重塑形等许多微习惯。还认识了许多优秀的同学扩大了更多人际圈。所以说读书学习是发生在行动之后，学以致用才是真知识、真成长。
感谢叶武滨老师在时间管理领域开创了独到的知识体系。无论大人小孩子都可学习的一套时间管理必备实操系统，能让你的生活学习有次有序，忙而不盲，有节奏有效率的高能要事漫生活，过上一个卓越而不失衡的幸福人生，从思考自己的时间管理开始，你生活一定会变的精彩无限！
20220531
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