敏感是上帝给予的礼物。
高敏感的人是这个世界上最令人心疼的一类人。他们大多看上去和常人无异，天天笑嘻嘻的。突然在某一个瞬间，敏感来到了他们身边。他们呢，变的有些小心翼翼。不知道自己说出去的话得不得体，不确定能不能维持好一段关系，不肯定自己的未来，很感伤自己的过去。那时，他们其实并不想说什么，可他们为了看上去和别人无二，总是会有一句没一句地搭着话。
他们时常会有这样的感觉。突然找不到自己在于这个集体中的存在感了，每个人看上去似乎都很快乐。那么，我呢？有一种被抛弃的感觉。其实都懂，并没有被抛弃，但就会有一种用体内喷薄而出的孤寂，好像这个虚无的世界已经与自己渐行渐远。
这个世界上好像并没有能理解他们的人。在普通朋友的眼中，他们很奇怪。比较要好的朋友想，他们最近心情很差，要多体谅。极少极少有亲密的朋友可以紧紧地抱住他们，哪怕什么都不说也好。
敏感像是海水，是情感的载体。它来的时候波涛汹涌，一不留神就会被卷入浪花之中。真实地说，不易控制也让人无措。这时候的他们会陷入一种境地，他们想找到一块浮木。
这时候的他们渴望被人坚定地选择。无论是谁。他们很需要一点理解，无声就行。
敏感分先天性的和后天的。但无论是先天因素还是后天的，都已经造就了现在的敏感。补充说一下，后天因为一些痛苦而敏感的人，往往想的更多一些。有人说，敏感的人很奇怪？
奇怪？打一个比方，有些人的手被戳到会很痛，有些人不会。这些人奇怪吗？这是神经系统的不同。敏感也是如此，为什么要去改变？心疼自己都来不及。
有敏感，真的很不幸？看到过一句话：“看到一朵花的凋谢不会哭的人，怎么能写出诗来？”正是因为拥有了这些丰厚的情绪，我们才有了多样的灵感，对生活更深刻的认识。
正是因为敏感，我们才慢慢地了解自己。了解一个人孤单时的心理活动，了解一个人迫于寂寞而找别人搭话的窘迫，了解小心翼翼怕被别人看穿就会失去什么的纠结…我一直相信，人生就是一场修行。一辈子要修的东西就那么多。通过敏感，可以修的如何与自我相处，如何自己理解自己，去修如何看待别人与自己的异同…提早学一些功课，去享受丰富的情感，才能体会人生在世的波澜壮阔。
敏感的人极其富有艺术天分。他们比别人更能感知蕴含着的深意与美感。他们有着汩汩流出的文思。他们对于情感有自己的认识。他们的创造力远超常人，脑海里千奇百怪的点子为他们铺了一条康庄大道。
敏感的人更能拥有真正的友谊。敏感的人重感情，不喜不确定性。对于朋友，往往患得患失。但当和一个朋友，慢慢地走过了很多，彼此熟稔了之后，彼此心之间的距离会很近。这就是密友产生的契机。
文章的最后，我想来说说敏感的人该如何学会和敏感握手言和，享受敏感这份礼物。
接纳自己的敏感。去接纳自己的敏感，这是神经系统决定的，极难该，也没必要改。
敏感这个朋友来的时候，自己一个人独处。请你自己一定要好好好好地照顾自己，当敏感来的时候。就像例假一样，可能有些疼但可以延长女性的寿命。自己呆着，想干嘛干嘛。不用和别人去解释，因为解释了也听不懂。告诉爱你的人你很好，只是需要一点独处的时间。
不那么期待别人的理解。学会自我认同，自我倾听。敏感来的时候，很想和别人说。可绝大多数情况下，除了专业的心理专家之外，大多数人都很难理解，而这时的解释不通会加剧本就浓烈的情感。所以别去管他们听不听的懂。你本身，就没必要讲。
慢慢地学会与自己的敏感相处，享受敏感这份天赐的礼物。
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