说起敏感，你会怎么理解，走在人群中害怕别人看你，或者是因为别人一个挑眉，一句话，你会想很多。我就是这种类型的人。敏感有时候会像一把无形的刀子，无行的摧毁你的信心和意志力。
你特别想做一件事情的时候，会因为考虑太多后果，而畏手畏脚，没有敢去做。有时候敏感会摧毁一个人的自信心。
敏感还会毁掉你的爱情，例如当你和伴侣沟通时，你的丈夫想好好玩一把游戏放松一下，你却觉得是他不想陪着你说话，你会冲着他说：你怎么不陪我聊会天，天天玩你的游戏。这是你的丈夫会说：你想说什么，可以直接说的呀。敏感心细的人会不断的揣摩别人的心理，习惯性想很多，觉得别人是不是不喜欢你了。这样会让原本自信的人慢慢变得自卑，连人际关系都从简单变得复杂了。人本来是很简单的，被你越想越复杂。
而改变这一心理的方法是多去培养自己的兴趣爱好，比如画画、插花、手工、瑜伽、慢跑。如果你想说平时工作都是已经很忙了，全职妈妈会说：我每天带孩子已经很忙碌了，喝水都要挤出时间来。哪有空培养自己的闲情逸致呢。
那还有一个好的方法，那就是把复杂的事情简单化。少想些没用的事，少理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱。任何你觉得别人带有攻击你的意思，你想想自己那么普通，别人哪会有时间浪费在你的身上。你自己想要变得好一点，却又不愿意花时间在自己身上，行动就是打败懒癌最好的良药。
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