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乒乓球练习小记

乒乓球练习小记

作者: 不知所云的云_fb3c | 来源:发表于2019-05-15 21:45 被阅读0次

      黄昏,与儿相约来到乒乓球馆,在自娱自乐式的打了不到10分钟,两名老师或许是看不过我们毫无章法的打法,主动来当起了我们的教练,自是不胜感激,也就顺势抓住机会跟着学习起来。

        前脚掌着地,身体前倾,重心降低,每次挥拍击球时扭腰带动手臂,而不是将手臂忽高忽低,忽前忽后的去迎球,手臂要基本一直保持在肩下,腰上的中间位置,球拍约60度的角度击球……老师耐心的一个一个的纠正着我们的姿势和动作,因为之前只是出于兴趣胡乱的打了几十年从没有受过专业的指导和训练,所以不规范的地方很多,但好在运动的协调性和感悟力还算不错,在老师的指导下我们都稍微的有点像模像样的架势,而且按着他们的指点之前一不小心就会出台,越界,触网等频率似乎也降低了不少。

      虽然只有短短的不到一小时,却比以往自己胡乱的打几天进步了不少,重要的是提高了不少的兴趣,因为想着也许就这样好好的打下去有一天我们或许也会成为高人。所以,决定了以后要把这项运动作为家庭的共同运动好好的进行下去,强身健体的同时也让我们有一个拿得出去的特长吧!

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