每次进步一盎司

大有没有看过大力士比赛，2016年的大力士比赛冠军记录是深蹲455公斤，那大力士如何练成的呢？相传，古代蒙古人在训练大力士时，采用这个办法。具体是这样做的：他们会让小孩子每天抱着刚出生不久的小牛犊上山吃草，小牛犊这时往往不过十多斤重，孩子们完全能轻松胜任。这样，随着牛犊的一天天长大，孩子们的力气也越来越大，最后，当牛犊长成几百斤的大牛时，孩子们也练出了力能举鼎的神力！

这就好比我们每一次的练习，是一个慢慢的积累的过程，不积跬步，无以至千里，不积小流。无以成江海，难在我们每一次的练习，也贵在我们每一次的练习，所以我们要珍惜每一次练习的机会。