最近大火的热播剧《以家人为名》，呈现出了一种不一样的家庭模式，但李尖尖家的这种模式在现实生活是很少见的。
最能让人看到真实的，应该是齐明月的家庭。
一个唠唠叨叨、望女成凤、强势的母亲，一个唯唯诺诺、温顺听话、自卑的女儿。
这其中，父亲的角色是缺席的，在母亲强势的家庭里，父亲的存在感往往很低。
电视剧中凌霄对齐明月说的那句话“别人生气，你就觉得是自己的错”。我相信很多人会有共鸣。
在生活中，很多人会有这样的感觉：自卑，不自信，总感到自己很无能，不敢拒绝别人的请求，总是顺从他人，不喜欢人际冲突，容忍别人安排自己的生活，即使那会让自己很不舒服，别人一生气不高兴，就觉得是自己的错。
这种性格形成的原因主要有二。
一是在幼年自我意识觉醒的时候，父母或者其他长辈很强势，根本不容许你有自己的想法，或者即使你提出自己的想法，他们也多是否定的。
他们喜欢甚至习惯安排你的生活，小到穿什么衣服，大到选什么学校，交什么朋友。
孩子在长辈面前，总是弱势无力反抗的，或者即使反抗了，也多是不成功的。
长此以往，你便会习惯屈从他人，并总认为别人不开心不满意，是不是自己的错。
二是成长时期父爱母爱的缺失。因为感受不到被爱，便会无比渴望，因为渴望，便会极力去追逐。
于是便会不断去做让父母满意的事情，为了让父母满意，即使压抑自己也无所谓。
只要是父母不喜欢的，坚决不做。父母喜欢我成绩好，就拼命努力学习。至于自己喜欢什么，学习到底是为了什么，通通都不重要。
因为渴望被别人认可，便会按照别人的期待去生活，而全然忽略自己的需求。
这种性格其实是有缺陷的，最后容易恶化成焦虑症或者抑郁症。
健康的人格应该是向内的，稳定，有自我的判断，并能据此对外界做出回应。
但该种性格的人，他的自我评价体系是向外的，而不是向内的，因此往往别人一生气，就觉得是自己的错。
如果你是这种性格，那该怎么办？
首先，你必须对自己有个客观的认识。你必须认识到自己其实并没有那么差，那么不堪。每个人都是既有缺点又有优点的，你自己也是一样。
其次，你要知道，比起其他人，你自己的感受是最重要的。你得先取悦自己才能取悦别人。对那些让你难受的“请求”，请坚决说不！
最后，如果你还是忍不住把过错归因在自己身上，那么请像凌霄说的那样，你把这件事情放在别人身上试试。以旁观者的视角看看，你就会知道别人生气，是不是真的是你错，还是只是因为那个人自己的原因。
愿每个人都能爱自己，共勉！
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