经由亲密关系，才能通往灵魂之路 

当从幻灭的阶段移至内省的阶段时，

你就得到了一个机会去检视自己的内心

并发觉所有亲密关系问题的源头。

幻灭会让你发现是哪些错误的观念掌控了你大半辈子，

并让你了解到，你可以为自己百分之百负责。

内省则会让你有更深的洞察力，去揭开错觉的面纱

从而大大地改变你对自己的看法。

内省常被看作亲密关系中最丑陋的阶段，

因为你觉得伴侣不再像从前那么迷人了。

你已经习惯了用一套固定的方法来对待彼此及处理不断浮现的老问题。

在这个阶段，亲密关系中的所有事都不能让你满足，

所以在你责怪伴侣或挑剔亲密关系之前，

有必要先检查一下自己的内心。

在这个阶段，有时候你会觉得和伴侣之间的爱和亲密感没办法成长。

也许你已经试遍了所有方法，还是连一点小火花都擦不出来。

或者你已经没有继续尝试的意愿了。

也许你感到身心俱疲，而且觉得再怎么试也没有用，干脆放弃算了。

这往往是由于小时候的沮丧感导致你自我放逐。

如果你能改变这种经验，就能得到前所未有的信心和乐观态度，

并了解到是这种自我放逐的倾向影响了你对亲密关系、对人生的看法。

如果你能勇于面对沮丧的感觉并好好疗伤，假以时日，

你一定能得到你想要的改变，而你的亲密关系，也会跟着改变。

左右为难的处境，是在考验你追寻真理的决心。

左右为难的处境，看起来似乎只有两个选择，而其中任何一个都只给你部分的满足，

并且会让你失去一些你不愿放弃的东西。

在面对这种处境的时候，最好的办法可能是：把两个选择结合起来，成为一个新的选择；

或是在两个选择中选一个，但以尽量考虑每个人的利益为原则。

无论如何，你必须放下自己的欲望，尽量为每个人想，才能找到最好的解决方案。

依附情结往往是人们自我牺牲的动机。

为了不被某个重要的人离弃，你会把自己塑造成某种固定的形象。

这种互动关系，一开始出现在你与父母的亲子关系之中，

而后会移转到你生命中所有重要的人际关系之上。

会有依附情结，是因为你觉得自己不可爱，所以你必须改造自己，来赢得你所需要的爱和关怀。

在内省的时候，你会发觉，

你所看到的所有外在事物，

其实都是你内心世界的投射。

当伴侣变成你的“阴影人物”——具备所有你所拒绝、厌恶以及压抑的特质的人时，

他/她将带给你很大的挑战。

当你批评伴侣时，你其实就是在批评自己——批评那些你不愿接受的特质。

你必须接受自己的黑暗面，才能更爱你自己。

只有这样，你才能不再攻击伴侣的缺点，而把伴侣看作你的镜像。