昨天是寒露节气，蓄谋已久的时令辟谷来了，早早地她爸爸说，早上不用给我做早饭。喝了白开水，早上留下近半小时的时间给自己，选择背诵新概念英语。白天喝白开水度过，跟她爸爸坦诚说了，自己在辟谷一天，他也就没说什么了。下午要在户外活动，秋日暖阳也有几分炙晒，顺利的坚持了三个小时。还是换了运动装出去跑步2.5公里，或许是最近的身体有恙，才想到要坚持跑步吧。跑步的日子，贴足贴时，浊水少了很多。能有一个小时运动的时间感觉照顾了自己的身体。
她爸做了晚餐，孩子忘记了约定，在食堂吃了晚饭，这样剩下的饭菜太多了，她爸说，以后再也不做饭了。我灰溜溜地开始复食了。哈哈，我是不是处于流动状态了呢？今早起来，整个人有温度了。好开心哦，没了温度的人，是冰冷的，也是焦灼的。
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5.26辟谷第一天，周六。今天严格按照要求喝辟谷汤，做辟谷密要。全天轻松，不馋不饿。
照片是美味的素食早餐，但我没有吃到，因为今天第一天辟谷。 1. 饮食。这次辟谷是药物辅助辟谷，主办方说适合初次辟谷...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天（2019年1月1日）
辟谷日记：当身体自己不想吃东西的时候开始辟谷，但是不断食，辟谷只是不吃五谷杂粮但是蔬菜和水果还是想吃的。第一天辟谷...
第一天辟谷日记:因为信任，我怀着一个空杯心态来体验辟谷，这次辟谷是我们老师从武汉请来的两位辟谷方面的专业导...
喝风-免费辟谷营开营了 今天是第七期喝风-免费辟谷营开营的第一天。 喝风免费辟谷训练营 据了解，此次辟谷营由全国2...
2019.7.24日是我开始跟着我的人生导师佳佳老师辟谷闭关的第一天。 第一天辟谷，自身的身体没有什么反应，心情会...
减肥辟谷打卡第一天。吃了三块咸菜。
准备第一天（这次准备加辟谷总计14天） 一周内减食，七天辟谷 准备第一天 早体重54.5，晚体重54（清明出去玩，...
本文标题：DAY785#辟谷第一天#
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