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2020-05-25

2020-05-25

作者: 卫华姐 | 来源:发表于2020-05-25 21:04 被阅读0次

读《专念积极心理学的力量》第二十一天

高效能人士的专念让专念出现在该出现的地方

一个高效能的人懂得在什么时候对那些事情给予必要的关注。对每个人来说,最重要的任务就是选择对哪些事情抱有专业态度。

专念的选择何时采用专念态度是我们时刻都能做的事情。虽然我们无法同时对所有事情都保持专业态度,但我们能够在某一时刻对某件事情做到专念。

绝对正确的答案并不存在,决策是独立于数据收集的。我们要尽力用正确的方式进行决策,而不是痴迷于做出正确的决策。

专念能使我们洞悉各种选择,增强我们对局面的控制力,进而让我们变得更加专念。保持专念意识状态不会让我们觉得乏味,反而会给我们以无穷的动力。

这是《专念积极心理学的力量》最后一个节高效能人士的专念,让我立即想到《高效能人士的七个习惯》积极主动,以终为始,要事第一,双赢思维,知彼解己,统合综效,不断更新对以前的知识又复盘了一遍,通过这段时间阅读学习我的收获有以下三点:

第一,以前看书我是走马观花,随便翻开看一下,没有用心认真去对待,但这次看书是坚持认真去看并做了笔记。

第二,通过看书做笔记,让我形成一种习惯,不管有多忙我都要抽时间来看这本书并写在简书中记录下来,这也是对我看书做笔记的一种学习态度,我对自己的评价。

第三,我看完这本书后,我反省我自己这段时间和以前进行对比,我的潜念识专念还有非常大的提升,没有彻底突破自己的惰性,拖拉的习惯,有时心里很浮躁,莫名其妙的烦躁,注意力不集中,知道做不到,言行不一致,这是我最大的缺点,我也要朝着自己好的方面,继续努力!不忘初心,方得始终!遇见更好的自己!

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