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自由书写✍️第五天

自由书写✍️第五天

作者: 微尘木子 | 来源:发表于2018-03-21 10:19 被阅读0次

       

    自由书写✍️第五天

          从没好好疏理过自己对于人际关系、金钱、自我价值方面的信念,首先感谢两位老师这个课程设计,让我有机会以文字的形式,去疏理和尽可能地去看见自己对这三方面所秉持的信念。

    自由书写✍️第五天

          首先谈谈自己对金钱的看法吧,我想我对金钱是既爱又恨的,小时候可能对金钱没什么概念和感觉,没有生存危机,觉得父母就是我的整个天下,钱对于我来说并不重要。后来碰到一件事,让我改变了对金钱的看法:那是我在读高中,有一位初中的好朋友要结婚了,我想和其他两位好朋友一起去参加她的婚礼,按照习俗,应该带上一份礼金,那时还在读书的我只好向妈妈去要这份礼金,正好姐姐也在,我觉得她们当时是多么的不能理解我的行为,多么的不情愿把钱给我,一边给一边数落着说“自己又不会赚钱,去参加什么婚礼啊,谁知道以后还会不会还回来……”,我拿着钱,内心是满心的羞愧,一方面觉得自己真不应该,没理由伸手向父母要钱;一方面觉得我又是那么想去参加这个婚礼,我很看重我们同学之间这份难得的情谊,最后还是羞愧战胜了自己,我承受不了对妈妈意愿的违背,我主动选择放弃参加婚礼,我和两位同伴走到半路我找了个借口走了回来,把钱扔回给了母亲,同时在内心也终结了我和好朋友之间的关系,我想我以后是再也无脸去见她了,也觉得自己没脸面对这两个一起陪同的同学,怕她们俩鄙视我,会说我为了这点点钱就放弃同学的情义,小气等等。于是我把内心这股愤怒转向了金钱,觉得都是因为它,才让我如此痛苦和羞愧,才让我无地自容,觉得它是万恶之源,从此以后,我也就很鄙视它看不起它,一副很不在乎的样子。再后来结婚买房子又需要钱,发现金钱对于自己又是如此重要,多赚到一分钱都会为之开心激动,多发一份奖金都可以让我心情刹那变得好起来,所以对于金钱,自己是那么的矛盾,既爱又恨又恐惧。由于这些经历让自己在以后的生活中,养成了一个习惯或许所谓的信念吧,我不能让自己手头没钱,需要有一定的积蓄,以应急需之用,要不然我会觉得恐慌不安,日子过得不踏实。但我也觉得自己不需要很多很多金钱,只要能满足基本生活之需就可以了,一般情况下金钱对我影响不是很大,不是很执著,或许也跟我后来生活比较稳定有关系。

    自由书写✍️第五天

          接下来我理一下自己对人际关系方面的信念吧,对于人际关系,感觉自己有一个明显的转折点,就是分学非暴力沟通前和学非暴力沟通后两个阶段,这前后有了一些明显的信念改变。前面更多的是恐惧、自卑在引导着我的行为,由于小时候父亲对我有很高的期待和要求,常常被他否定,所以我有个信念觉得自己是不太被他人所接纳所欣赏的,特别是在那些我所认为权威的、优秀的、高大上的人物面前我觉得自己是充满自卑的,我害怕被他们看不起,被羞辱,被忽略,被抛弃,于是不由自主地讨好着,表现着,证明着,迷失着,压抑和委曲自己;但我又会在被我认为卑微的人面前努力去找回自己的信心,充满了傲慢和强势。其实这样的人际关系是没有真正的关系,其中没有自己也没有他人,只有恐惧、担心、害怕和脆弱。后面在接触到非暴力沟通后,慢慢地把注意力给到自己,跟自己内在的需要去连接,穿越一次又一次的恐惧心理,慢慢地有了力量和自信,发现其实当我真正能关注到自己,给自己足够地看见自己后,我就能很容易地看见他人,理解到他人,当他人有被我理解和看到后,就会跟我有一定的连接,关系将变得容易和亲近起来。现在不管自己在工作中或是生活中,跟家人还是朋友或者领导,处理关系对我来说变得更轻松和容易,我觉得只要对自己对他人足够真实,真诚去表达或者用心去倾听他人,带来的关系就很能滋养到我帮助到我。

    自由书写✍️第五天

          最后我说说关于自我价值方面的信念,对于自我价值我有一个很深的信念,有意义有价值对于我来说是非常重要的,甚至比生命更重要。所以我不允许自己懈怠,不允许自己浪费时间,不允许自己做些无意义的事,要不然那就是浪费生命虚度光阴。那什么事对于我来说又是有意义有价值的呢?那就是主流价值观所赋于我的一切,比如看书学习就是在利用时间,就是在做一件有意义的事,比如去追求大家都认可的积极上进就是有意义的一件事,如果出去玩,为自己找些乐子,做自己喜欢做大家又不认可的事或无所事事发呆,就是没有价值没有意义,即使理性上知道这些可能是不合理的,但当我真不去做主流价值观认可的事,内心不舒服或不安的感受还是很真诚地表达着自己的信念,所以我的生活中有很多无形的条条框框时时处处在束缚着,让我不得自由,不得放松,活得很累,我想自己常常胸闷跟自己活得如此不舒展也有关系的吧,这个路还很漫长,需要再继续在生活中慢慢去体会,慢慢走,慢慢去看见,看见一些就能松动一些。

          今天就先写到这里,通过书写感觉自己对有些东西更清晰一些了,感恩!

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