自由书写✍️第五天

   

自由书写✍️第五天

      从没好好疏理过自己对于人际关系、金钱、自我价值方面的信念，首先感谢两位老师这个课程设计，让我有机会以文字的形式，去疏理和尽可能地去看见自己对这三方面所秉持的信念。

自由书写✍️第五天

      首先谈谈自己对金钱的看法吧，我想我对金钱是既爱又恨的，小时候可能对金钱没什么概念和感觉，没有生存危机，觉得父母就是我的整个天下，钱对于我来说并不重要。后来碰到一件事，让我改变了对金钱的看法：那是我在读高中，有一位初中的好朋友要结婚了，我想和其他两位好朋友一起去参加她的婚礼，按照习俗，应该带上一份礼金，那时还在读书的我只好向妈妈去要这份礼金，正好姐姐也在，我觉得她们当时是多么的不能理解我的行为，多么的不情愿把钱给我，一边给一边数落着说“自己又不会赚钱，去参加什么婚礼啊，谁知道以后还会不会还回来……”，我拿着钱，内心是满心的羞愧，一方面觉得自己真不应该，没理由伸手向父母要钱；一方面觉得我又是那么想去参加这个婚礼，我很看重我们同学之间这份难得的情谊，最后还是羞愧战胜了自己，我承受不了对妈妈意愿的违背，我主动选择放弃参加婚礼，我和两位同伴走到半路我找了个借口走了回来，把钱扔回给了母亲，同时在内心也终结了我和好朋友之间的关系，我想我以后是再也无脸去见她了，也觉得自己没脸面对这两个一起陪同的同学，怕她们俩鄙视我，会说我为了这点点钱就放弃同学的情义，小气等等。于是我把内心这股愤怒转向了金钱，觉得都是因为它，才让我如此痛苦和羞愧，才让我无地自容，觉得它是万恶之源，从此以后，我也就很鄙视它看不起它，一副很不在乎的样子。再后来结婚买房子又需要钱，发现金钱对于自己又是如此重要，多赚到一分钱都会为之开心激动，多发一份奖金都可以让我心情刹那变得好起来，所以对于金钱，自己是那么的矛盾，既爱又恨又恐惧。由于这些经历让自己在以后的生活中，养成了一个习惯或许所谓的信念吧，我不能让自己手头没钱，需要有一定的积蓄，以应急需之用，要不然我会觉得恐慌不安，日子过得不踏实。但我也觉得自己不需要很多很多金钱，只要能满足基本生活之需就可以了，一般情况下金钱对我影响不是很大，不是很执著，或许也跟我后来生活比较稳定有关系。

自由书写✍️第五天

      接下来我理一下自己对人际关系方面的信念吧，对于人际关系，感觉自己有一个明显的转折点，就是分学非暴力沟通前和学非暴力沟通后两个阶段，这前后有了一些明显的信念改变。前面更多的是恐惧、自卑在引导着我的行为，由于小时候父亲对我有很高的期待和要求，常常被他否定，所以我有个信念觉得自己是不太被他人所接纳所欣赏的，特别是在那些我所认为权威的、优秀的、高大上的人物面前我觉得自己是充满自卑的，我害怕被他们看不起，被羞辱，被忽略，被抛弃，于是不由自主地讨好着，表现着，证明着，迷失着，压抑和委曲自己；但我又会在被我认为卑微的人面前努力去找回自己的信心，充满了傲慢和强势。其实这样的人际关系是没有真正的关系，其中没有自己也没有他人，只有恐惧、担心、害怕和脆弱。后面在接触到非暴力沟通后，慢慢地把注意力给到自己，跟自己内在的需要去连接，穿越一次又一次的恐惧心理，慢慢地有了力量和自信，发现其实当我真正能关注到自己，给自己足够地看见自己后，我就能很容易地看见他人，理解到他人，当他人有被我理解和看到后，就会跟我有一定的连接，关系将变得容易和亲近起来。现在不管自己在工作中或是生活中，跟家人还是朋友或者领导，处理关系对我来说变得更轻松和容易，我觉得只要对自己对他人足够真实，真诚去表达或者用心去倾听他人，带来的关系就很能滋养到我帮助到我。

自由书写✍️第五天

      最后我说说关于自我价值方面的信念，对于自我价值我有一个很深的信念，有意义有价值对于我来说是非常重要的，甚至比生命更重要。所以我不允许自己懈怠，不允许自己浪费时间，不允许自己做些无意义的事，要不然那就是浪费生命虚度光阴。那什么事对于我来说又是有意义有价值的呢？那就是主流价值观所赋于我的一切，比如看书学习就是在利用时间，就是在做一件有意义的事，比如去追求大家都认可的积极上进就是有意义的一件事，如果出去玩，为自己找些乐子，做自己喜欢做大家又不认可的事或无所事事发呆，就是没有价值没有意义，即使理性上知道这些可能是不合理的，但当我真不去做主流价值观认可的事，内心不舒服或不安的感受还是很真诚地表达着自己的信念，所以我的生活中有很多无形的条条框框时时处处在束缚着，让我不得自由，不得放松，活得很累，我想自己常常胸闷跟自己活得如此不舒展也有关系的吧，这个路还很漫长，需要再继续在生活中慢慢去体会，慢慢走，慢慢去看见，看见一些就能松动一些。

      今天就先写到这里，通过书写感觉自己对有些东西更清晰一些了，感恩！

自由书写✍️第五天