学习到的信息，没有内化和深化到内心的感受去，没有转化成情绪刻度的频率上移……是出不了效果的。
炼心手帐中级课不断更新，小伙伴们常常交流课后感。
馥妮：老师的中级课听多少遍都觉得好过瘾，一点都不腻。体验那种涅槃重生的美妙感觉。
钎鈞：中级课是智慧，听了以后，解开太多惯性动能！开始也不服气，现在我觉得太实用了。
东：我对中级课不愿意听，对其他的还可以，再就是听的时候嫌课慢，耐不住性子。
紫雨老师及时指点学习方法：
「东：我对中级课不愿意听，对其他的还可以，再就是听的时候嫌课慢，耐不住性子。」
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紫雨老师：有倍速播放。
但你这样加快，通常也是走脑不走心。你嫌慢，是因为急燥你要在更短的时间吸收更大的信息量，这肯定是走脑的。
你如果是走心，用感受的，你需要时间在齿间回甘，你铁定是快不了的。
所以，那些嫌我语速慢的，其实已经反映了两点：
1.你心情急躁
2.你走脑不走心
3.你会听过去，不会听进去，效果有限
@东，所以你知道自己是怎样死的了吧？
你一直是【在大脑走过场】
一个人如果真正走心，他会觉得我讲课速度太快。而这跟语速没关系，我说说为什么：
走心的话，你会觉得我讲课很快，因为你需要在我的字里行间，这么短的时间间隙，同时做到以下几点：
1.设身处地去揣摩、去感受
2.回归己身去连结、去反思
✅ 设身处地去揣摩，是尝试进入我所描绘的情境，用想象力去还原、去模拟：
如果我真的遇到老师所说的这种情况，我会有何感受？
✅ 回归己身去连结，是将我所讲的情况，结合你自身的语境、过去的人生经历，去反思自己：
老师有说中我吗？我是不是也有这种死人样、死循环？
你如果真的走心的话，你怎可能还有走神的余地？
走心的学习，是主动参与的，是精神立体的，因为：
1.你要嘛模拟我描绘的情境
2.你要嘛回忆你过去的经历
要在那几秒的停顿之内，完成这种高密度、高强度的精神调动……
你还有机会走神？你太看得起你自己了。
要在这么短的时间之内，完成这么高强度的精神调动，你不超载淹没就偷笑了，还有空走神？还嫌他太慢？
所以，凡是嫌我语速太慢的，不用问了，十之八九，都是因为：
1.你心浮气躁
2.你走脑不走心
为什么你会有走神的空间和余地？
是因为你把立体的精神调动，退化成了平面的大脑跳动。
立体的精神调动，需要你去：
1.模拟、揣摩
2.连结、反思
平面的大脑跳动，你只是从一片的信息浮萍，跳到另一片的信息浮萍，当作收集知识点罢了。
前者要的是：立体感受
后者要的是：信息覆盖
当你只是做大脑跳动，你的速度当然很快，因为你从立体退化成平面，少了很多东西。
这就好像：蚂蚁如何去理解人类的世界，有多么丰富、精彩、复杂？
因为蚂蚁的生活是平面的，人类的生活是立体的。
大脑跳动……
快是快了……
知道是知道了……
知识点要收集是收集到了……
但是，
没有内化和深化到内心的感受去……
没有转化成情绪刻度的频率上移……
有个屁用？
这样快，有个屁用？
知道了，有个屁用？
收集了，有个屁用？
这就是练拳不练功，到老一场空！
好像智成这样，这几年来老是上窜下跳，看起来好像很快，其实都不扎实。
上窜下跳，往回掉。
「瑶：我这次听老师的中级课我都生病了」
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紫雨老师：这是因为，中级课让你能量加速了。
但是你旧有的阻力，还没消除。
这好像急速飞驰的车子撞到一棵树，会比移动龟速的车子，更伤更严重。
这是暂时的现象。
其他可能的症状，包括反胃、作呕。
你速度加快了，但是阻力未消，症状就会比以前明显了。
「雪：我感觉我前几天能量对撞了，头疼，反胃不舒服。」
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紫雨老师：能量对撞的不适，跟上面我说的，情况又不同了。你这个跟能量加速无关的。
「倩姝：老师，我回忆过去，有时会拉到那个情景里，会哭会情绪低落，」
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紫雨老师：回忆的目的是跳出自己看自己，入戏太深就入坑了。
本意是要带你们出坑，但你们总会自动切换成入坑。
「丹：@雨老师老师，我写的文章回忆过去也是会哭，但是我更多的是舒缓以及情景重现，看看是为什么有这个心痛，我这个是出坑吧」
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紫雨老师：这是出坑。
买了【炼心手账中级课】的小伙伴们，知道如何学习了吗？~标题就是心法哦❣️
你好，我是吸引力实践者~白虹。2015年跟随紫雨老师学习后，在人生的各大面相上都越来越好。我的使命之一就是带给更多人正能量，带有缘人落地的运用吸引力。
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