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宝宝便秘有将近半个月的时间了，今天臭臭拉得很痛苦，拉臭臭的时候端着，被看见喷门红红的，引起了担忧。
之前娃爸娃妈一直都很排斥去医院，想通过自己的努力给孩子慢慢调养过来，但是想想方法是适当的，但是所采取的措施还是不够，比如：纤维素含得多的青菜我们给他吃的少。
对便秘有功效的香蕉我们这几天没给他吃，缘由老公网上百度，说香蕉不通便。（做了知识小调查，分两种情况：1，如果香蕉皮通身都是黄色，并且果肉里面有芝麻大小的黑点，吃起来口感甜软，这种熟透的香蕉才有润肠通便的功效。2，如果香蕉皮大部分是黄色，顶部发绿，这种香蕉并没有完全成熟，口感不甜，还有点发涩。这种香蕉有收敛的作用，吃后会加重便秘。）
去医院还是有好处的，感叹现在的医生比我们想象中的好，会耐心解答，能够不用药的时候还是会尽量的不给宝宝用药。会给出一些建议：比如让孩子多吃梨子、火龙果等水果！
还有民间传说的香皂条。以前有听过但是不敢用。经过医生的介绍，胆子变大了，回家就试了试，效果立竿见影！
另外科普下：宝宝便秘的深层原因，不是因为水喝少了！不是缺水！不是缺水！
更多的是因为身体里面缺乏纤维素！！！（简易理解是缺乏固水的东西）
那含纤维素的食物有哪些呢？
传统富含纤维素的食物有 青菜！多绿叶的青菜！
玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。水果中，个人感觉火龙果通便效果最佳！
刚出生的婴儿：吃妈妈的母乳，富含低聚糖，是纤维素的转换！
明天给宝宝多添加蔬菜试试，每天2包益生菌。
如果效果不明显，可以去买乳果糖和四磨汤。
记录于5-30日
6.3日，宝宝吃了含纤维素多的东西，拉的臭臭很好，可是对于火龙果过敏的娃来说又增加了新的难题。身上起疹子。还是买来了四磨汤，观察看看效果。
未完待续！
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